Info
Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin.
Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2009
| Dystans całkowity: | 183.82 km (w terenie 138.00 km; 75.07%) |
| Czas w ruchu: | 10:21 |
| Średnia prędkość: | 17.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.52 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 26.26 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.73 km
18.00 km teren
01:53 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:50.52 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Głebokie
Wtorek, 31 marca 2009 · dodano: 31.03.2009 | Komentarze 0
Wyjazd Przęsocin - Głębokie - Wołczkowo - Las - jakaś wiocha - Bartoszewo - Pilichowo.Dzisiaj więcej szosom, docieranie oponek. Nowy rekord max speed 50.52 zjazd z miodowej oponki przy tej prędkości słabo trzymają w zakrętach.
Ciekawe© mm85
Dane wyjazdu:
39.00 km
35.00 km teren
02:41 h
14.53 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Objazd trasy Gryf Maratonu
Niedziela, 29 marca 2009 · dodano: 29.03.2009 | Komentarze 0
Start szmaragdowe trasa jest super, tylko trzeba popracować nad kondycją.
Panorama Szczecina© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
32.40 km
28.00 km teren
01:43 h
18.87 km/h:
Maks. pr.:36.43 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Jezioro Świdwie
Piątek, 27 marca 2009 · dodano: 27.03.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj wypad na jezioro swidwie nawet to daleko.
Jezioro Świdwie© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
29.83 km
26.00 km teren
01:39 h
18.08 km/h:
Maks. pr.:49.11 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Błotko
Czwartek, 26 marca 2009 · dodano: 26.03.2009 | Komentarze 0
Podjazd pod szczecińska Gubałówkę, Bartoszewo, Siedlice, Przęsocin.Brak kondycji.
Rower sprawuje się nieźle dzisiaj nawet sporo błota, siodełko jest fatalne albo jeszcze sie nie przyzwyczajiłem.
Szczecińska Gubałówka© mm85
Przęsocin© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
15.70 km
14.00 km teren
00:53 h
17.77 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max:190 ( 96%)
HR avg:168 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Zimno
Niedziela, 22 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Z Przęsocina miałem jechać na głębokie ale zimno błotniści i brak kondycji tak więc króciutko. Pierwszy rekord prędkości na nowym rowerze 48.22 :-) Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
19.16 km
17.00 km teren
01:10 h
16.42 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Docieranie nowego rowera
Sobota, 21 marca 2009 · dodano: 21.03.2009 | Komentarze 0
Przęsocin, Głębokie, na spokojnie. Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:22 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000