Mateusz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.

Adres e-mail mm85@op.pl

:)

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Merida Matts 9732 km

Merida Road Race 880 5358 km

Wheeler 8000 1747 km

Colnago 5440 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2008

Dystans całkowity:	1039.40 km (w terenie 771.66 km; 74.24%)
Czas w ruchu:	52:36
Średnia prędkość:	19.76 km/h
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	37.12 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.50 km 7.00 km teren

00:39 h 17.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Do pracy i do domu

Czwartek, 31 lipca 2008 · dodano: 31.07.2008 | Komentarze 0

Do pracy i do domu

Dane wyjazdu:

13.93 km 8.00 km teren

00:46 h 18.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Do pracy, do domu

Środa, 30 lipca 2008 · dodano: 30.07.2008 | Komentarze 0

Do pracy, do domu

Dane wyjazdu:

47.98 km 40.00 km teren

02:25 h 19.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Słabiutko z kondycją.

Wtorek, 29 lipca 2008 · dodano: 29.07.2008 | Komentarze 0

Słabiutko z kondycją.

Park Kasprowicza w Szczecinie - Pomnik Czynu Polaków
Puls
AVG 155
MAX 200

Dane wyjazdu:

11.12 km 6.00 km teren

00:37 h 18.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Do pracy, do domu.

Poniedziałek, 28 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 0

Do pracy, do domu.

Dane wyjazdu:

50.92 km 5.00 km teren

02:09 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Wybrałem się dzisiaj nad jezioro

Sobota, 26 lipca 2008 · dodano: 26.07.2008 | Komentarze 2

Wybrałem się dzisiaj na jezioro Szmaragdowe, przez miasto.

Woda

Jezioro Szmaragdowe

Balustrada widokowa na Polanie Widok

Szczecin - Wały Chrobrego
Puls
AVG 150
MAX 188

Dane wyjazdu:

63.39 km 60.00 km teren

03:30 h 18.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Dzisiaj rano do pracy, powrót

Piątek, 25 lipca 2008 · dodano: 25.07.2008 | Komentarze 0

Dzisiaj rano do pracy, powrót do domu. Następnie na Głębokie, poligon, zgubiłem się wyjechałem w Pilchowie i do domku.

Jezioro Głębokie

Poligon

Puls
AVG 160
MAX 184

Dane wyjazdu:

17.38 km 10.00 km teren

00:53 h 19.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Do pracy asfaltem 11min powrót

Czwartek, 24 lipca 2008 · dodano: 24.07.2008 | Komentarze 0

Do pracy asfaltem 11min powrót lasem.

Dane wyjazdu:

16.85 km 10.00 km teren

01:00 h 16.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Prac...

Środa, 23 lipca 2008 · dodano: 23.07.2008 | Komentarze 0

Prac...

Dane wyjazdu:

47.83 km 40.00 km teren

02:52 h 16.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Poorany trening po lesie

Wtorek, 22 lipca 2008 · dodano: 22.07.2008 | Komentarze 1

Poorany trening po lesie na Głębokie.

Hopka

Puls
AVG 147
MAX 180

Dane wyjazdu:

10.39 km 5.00 km teren

00:34 h 18.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler 8000

Do Pracy...

Poniedziałek, 21 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0

Do Pracy...