Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?




Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:428.10 km (w terenie 376.00 km; 87.83%)
Czas w ruchu:23:05
Średnia prędkość:18.55 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:1967 m
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:32.93 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
40.40 km 34.00 km teren
02:17 h 17.69 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Znowu Las

Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 7

Tradycyjnie po Puszczy Wkrzańskiej, plus serwis amortyzatora RS Tory.
Nogę sobie rozciąłem o korbę, nie wiem kiedy, a nawet się nie wywróciłem dziś.

Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
40.00 km 35.00 km teren
02:26 h 16.44 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Las

Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 1

Na wieże Q. w Puszczy W.
Dwie gleby, w tym jedna to przelot przez kierownice i lądowanie na drodze.
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
27.00 km 25.00 km teren
01:32 h 17.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Retro MTB

Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 5

Postanowiłem dziś pojechać na starym rowerze. Dziwni się jedzie na tym rowerze, ręce cierpną, ale chociaż biegi chodzą idealnie.
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
14.10 km 4.00 km teren
01:05 h 13.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

PCMC dzień drugi

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 3

Szkoda pisać, ta impreza to pomyłka i kompromitacja Szczecina jako organizatorów.
Dziwne że aż tyle km prawie po samym parku.
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
0.40 km 0.00 km teren
00:01 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

PCMC

Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0

Mistrzostwa Polski Kurierów Rowerowych w Szczecinie
Pierwsza konkurencja Gold Sprint, czyli jazda na czas na stacjonarnym rowerze – eliminacje.
Od godziny 21 miały się już zacząć eliminacje, niestety dopiero zaczynali montować ostre koło na rolki. Następnie zaczęły się problemy z licznikiem bezprzewodowym, koncepcje mieli fajną. Kamera na licznik rowerowy, obraz z kamery na rzutnik i na ścianę. W kamerze się włączył jakiś tryb uśpienia i co chwile się wyłączała. Tak więc z dwie godziny oczekiwania na start. Dalej pomyliło się chłopakom 400m z 40m. Poszedłem na pierwszy ogień, po mniej więcej pięciu próbach, jedna z mojej winy, reszta to pomyłki organizatorów. Całkiem wykończony wystartowałem na 400m ostateczny czas 31,2 sekundy.
Jutro wyścig główny (na czym będzie polegać?), i po południu podjazd pod gorę.


...
Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
36.30 km 20.00 km teren
01:32 h 23.67 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miasto

Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0

Mamy w Szczecinie Mistrzostwa Polski Kurierów Rowerowych. http://pcmc2010.pl/
Oczywiście biorę udział, jako emerytowany kurier rowerowy :D
Jutro o 17 ma być uphill ( szybki podjazd pod krótką górę ) podobno na ulicy Piekary. Pojechał dzisiaj przypomnieć sobie tą górkę, i dziwie się czemu wybrano tak krótką górę - najszybszy podjazd pod Miodową to było by coś.
Wcześniej o 11.30 główne zawody w jakimś Parku Kownasa, muszę go jeszcze odnaleźć.
A Dzisiaj wieczorem Gold Sprinty czyli jazda na rolkach (prawie jak trenażer) 250m kto szybciej pokona.
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
37.70 km 36.00 km teren
02:11 h 17.27 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Las

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0

Puszcza W. i wieża Q.
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
23.40 km 22.00 km teren
01:11 h 19.77 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bieg Szlakiem Dzika

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 1

Pojechałem kibicować, zobaczyć, bieg szlakiem dzika czyli biegi przełajowe po lesie. Trasa biegła z Polic do Polany Sportowej w Szczecinie, przez Dąb Bogusława. Start miał być o dziesiątej, wyjechałem z domu za dziesięć. Szybki sprint przez las, chciałem skrócić trasę z Przęsocina do Polic i wyszła dłuższa, ale zdążyłem zobaczyć start i zrobić nie wyraźne fotki moją komórką. Dalej miałem koncepcje żeby ich wyprzedzić, i poczekać koło Dębu Bogusława i mówić ile mają straty do pierwszego ( ja lubię jak ktoś tak robi na matronie). Niestety kolejny pomysł skrócenia trasy wydłużają ją dwukrotnie i nie byłem pierwszy przy powalonym Dębie. Dogoniłem pierwszego zawodnika jakieś 10 minut później i już się nie opłacało zatrzymywać. Biegaczy prowadził ktoś na rowerze, fajna fucha. Pojechałem dalej i czekałem na mecie, na zawodników. Trasa miała 10,5 km i pierwszy biegacz pokonał ją z czasem 35minut.









Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
29.70 km 28.00 km teren
01:33 h 19.16 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: kcal

Kolejne Zmiany

Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0

Rock Shox Tora z 80mm na 100mm można teraz wyżej skakać. Puki co nie czuje różnicy.
Kierownica z 210g na 155g strach teraz wyżej skakać. Z boku wygląda jak papier w porównaniu z oryginalną Meridy.
Ciężko się już jeździ, po tylu dniach nie przerwanych treningów. Tak więc dziś spokojnie na wieże Q.





Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
53.10 km 52.00 km teren
02:50 h 18.74 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: kcal

200 Godzin

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 2

W tym roku już dwieście godzin na rowerach przejechałem. Dzisiaj znowu Puszcza Wkrzańska okolice wieży Q. i lasek Arkonski - leśne podjazdy.
Odwróciłem mostek w rowerze, jest bardziej w dół tak na sportowo - nie czuje żadnej różnic. Taki ogień dziś był że zabrakło czasu na fotki.

Trochę trasy, GPS gubi sygnał w lesie i trasa jest nie dokładna, czy znajdę na to jakiś sposób.

...
Kategoria Trening