Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?




Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:37.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:35
Średnia prędkość:23.37 km/h
Maksymalna prędkość:41.00 km/h
Suma podjazdów:337 m
Maks. tętno maksymalne:193 (98 %)
Maks. tętno średnie:159 (81 %)
Suma kalorii:1189 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:37.00 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
37.00 km 0.00 km teren
01:35 h 23.37 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:193 ( 98%)
HR avg:159 ( 81%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Colnago

Zimno CX po szosie w Tlenie

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 2

Ruszyłem się ostatni raz w tym roku przełajówką po szosie.Oczywiście z założenia w tlenie, czas zacząć budować bazę tlenową.
Ubranie się w te wszystkie ciuchy na takie zimne dni to jakaś masakra, a jeszcze nie ma u nas mrozów. Ciekawe jakie mieli kiedyś sposoby żeby nie marznąć, jak jeszcze nie było termoaktywnej odzieży i innych wodotrysków. Grube swetry i twardy hard ducha za pewne. Zmarzłem strasznie dzisiaj, dwie czapki i kask na głowie nic nie pomagały, jak bym się nie starał utrzymywać niskiego tętna to bym się zagotował, a następnie zmienił się w kostkę lodu.

Dziwne znaki od losu, podczas ubierania zamki błyskawiczne w ocieplaczu na bucie i wiatrówce się rozleciały - smuteczek, następnie na skrzyżowaniu SPD mi się nie wypięło, i poleciałem jak kłoda na asfalt, wolno a boleśnie, może asfalt zmroziło, dlatego taki ból:-) Ciekawe czy to coś z pedałem czy blokiem w bucie.

Przejechać mnie chciało z pięciu kierowców, jak można omijać rowerzystę i minąć się z nim o centymetry. Trzeba by założyć antenę od samochodu bokiem do roweru i na ostrzyć, albo nie pchać się do miasta.
Skrzypi stuka mi w rowerze, już nawet zaczęło przeskakiwać i chrobotać podczas hamowania, dobrze ze jeżdżę w słuchawkach. Kaseta o przełożeniu 11 - 21 8s to jest totalna porażka, kara, pokuta, nie da się na niej budować bazy tlenowej, chyba ze by omijać wzniesienia, trzeba kupić nowy rower:)

Dzisiejsza trasa, z Przęsocina na Gubałówkę prze Komuny Paryskiej, i kręcenie się po Szosie Polskiej. Miałem jechać dalej, a nie mam ochoty, siły, kondycji, podjeżdżać po Przęsocinską górę na kasecie 11-21.

Trzymam za siebie kciuki, ze w nowym roku uda mi się więcej pośmigać :)

Rzełajówka
Rzełajówka © mm85

Przełajówka
Przełajówka © mm85

Kółeczka przeżutki
Kółeczka przeżutki © mm85


Zakochałem się w tym rowerze Colnago, super wygląda. Pewnie koła dużo dają z wysokim rantem, cudo normalnie mój landrynek, ja go chce :D Ale obawiam się że ram 48cm pod wzrost 168cm może być za mała. Ale się dziś rozpisałem, spragniony, stęskniony dzienniczka rowerowego :D


Super Rower
Super Rower © mm85