Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?




Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:550.48 km (w terenie 41.00 km; 7.45%)
Czas w ruchu:21:14
Średnia prędkość:25.93 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:68.81 km i 2h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
110.00 km 0.00 km teren
03:48 h 28.95 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Głębokie 10

Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 8

Powtórka z wczoraj, tylko że dałem za mocną zmianę, wykończyło mnie to i mi uciekła cała grupa na górce. Tak ich goniłem i goniłem z 20/30 km widzę że już wracają i za późno zawróciłem i znowu mi uciekli.
Najwyraźniej nie zdążyłem się jeszcze zregenerować po wczorajszym, i za mało czasu mam na treningi.
Kategoria Slick, Trening


Dane wyjazdu:
124.00 km 0.00 km teren
04:01 h 30.87 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Głębokie 10

Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0

Ale dostałem w dupę, ledwo podjechałem pod górę prowadzącą do domu. Dodatkowo mistrz polski odprowadził mnie do domu, nie było lekko. Bolą nogi, tym razem nie urwali mnie, dałem rade jechać do końca i dawać zmiany.
Jak zwykle gdzieś po Niemczech, chyba do Reichu.
Kategoria Slick, Trening


Dane wyjazdu:
27.00 km 26.00 km teren
01:21 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na wieże Q

Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0

Zimno i ciemno w lesie.


Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
02:51 h 29.82 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Turysta mi uciekł

Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 1

Źle się dzieje jak mi turyści uciekają, jadę sobie pod gorę w stronę Leśna Górnego (super nowy asfalt) widzę z daleka rower z bagażnikiem, sakwami, błotnikami, i stójką. Dogoniłem go i nie dałem rady mu utrzymać tempa, może to był jakiś emerytowany kolarz. Dalej spotkałem starszego kolarza, już na karbonowym rowerze i tak przejechaliśmy z 60km, też mnie zaskoczył swoją niezłą kondycją ale dobrze się jechało. Najśmieszniejsze jest to że spojrzał na mój rower i od razu wiedział kim jestem.
Powrót do domu, jak zwykle pod górę. Zaczęło mi towarzyszyć dziwne uczucie, mięśnie nóg robiły się twarde na kilka sekund i bolały, śmieszne to.
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
7.00 km 6.00 km teren
00:21 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Test po Lesie

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 3

Zmieniłem opony, i taki test kondycyjny.


Dane wyjazdu:
46.90 km 0.00 km teren
01:28 h 31.98 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Po opalać się

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 3

Najlepiej na rowerze. Do Dobieszczyna i z powrotem, ciężko się coś jechało.
Dodatkowo każdy jechało w drugą stronę, nawet jak zawróciłem.
Kategoria Slick


Dane wyjazdu:
133.00 km 0.00 km teren
06:34 h 20.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Prawie Jak Love Parade

Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 4

Z Eberswalde do Berlina na jakąś impreze, i z powrotem do Eberswalde. Tempo powalające zwłaszcza w tamtą stronę, ale jak chcieliśmy jechać szybciej to zaraz jakiś stary hitlerowiec krzyczał coś z radiowozu. W drodze powrotnej wracaliśmy już sami i można było jechać szybciej ale średniej już się nie dało poprawić. Pobiłem rekord spędzonego czasu na rowerze.
Udało mi się nawet wjechać w samochód policyjny, dziad zahamował.
Co do samej imprezy, no gdyby nie golasy to całkiem nie moje klimaty. Zdecydowanie za wolno i za dużo przerw, a musieliśmy jechać w grupie bo nie znaliśmy trasy do Berlina. Trasy powrotnej też nie znaliśmy, ale gps nas wyprowadził z miasta. Inaczej jeszcze bym szukał drogi do domu :)







Kategoria Slick


Dane wyjazdu:
17.58 km 9.00 km teren
00:50 h 21.10 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zobaczyć

Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 3

Pojechałem zobaczyć wypadek na Hożej, nic ciekawego.
Fajnie się jedzie na rowerze, po takiej przerwie.
Kategoria Trening