Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
Spokojnie
Dystans całkowity: | 447.37 km (w terenie 224.50 km; 50.18%) |
Czas w ruchu: | 32:22 |
Średnia prędkość: | 13.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
Suma podjazdów: | 575 m |
Maks. tętno maksymalne: | 139 (70 %) |
Maks. tętno średnie: | 111 (56 %) |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 21.30 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
51.90 km
7.00 km teren
04:30 h
11.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Poczdam
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Wycieczka po Poczdamie, rowerowo piesza. Tak blisko a tak pieknie, miasto, parki, robią wrażenie. Ciężko opisać to wszystko, naprawdę warto wybrać się tutaj. Bez rowerów nie polecam się wybierać, mimo ze są znaki zakazujące poruszania się na rowerach w parkach. Zawsze można rower przypiąć bądź prowadzić, albo uciec :DMnóstwo kolarzy na szosach, żałowałem ze nie zabrałem przełajów-ki bym się po ścigał z Niemcami :D
Zapomniałem licznika,dane biorę z komórkowego gpsa.

sanssouci poczdam© mm85

Fontana© mm85

prince of persia - poczdam© mm85

potsdam new palace© mm85

Poczdam - Chińska Herbaciarnia© mm85

Hymery Dwa© mm85

Potsdam - Nicholas church© mm85

Poczdam - Wieża© mm85

poczdam babelsberg© mm85

poczdam babelsberg© mm85

Potsdam - Pałac Marmurowy© mm85

Potsdam - Wujek Samo Zło© mm85
...
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
31.00 km
8.00 km teren
02:10 h
14.31 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Prora Rugia
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 3
Wycieczka po wypasionych długich blokach i okolicach.
Długi na 4,5 kilometra blok© mm85

Niemiecka Mina© mm85

Prora Rugia© mm85

Prora Rugia Plaza© mm85

zaczyna padac© mm85

bagaznik na rowery© mm85

Rugia białe klify© mm85
Ciekawe kto zauważył gołą Niemkę :D
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
7.29 km
2.00 km teren
00:43 h
10.17 km/h:
Maks. pr.:23.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Thiessow Rugia
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka po miejscowości Thiessow.
Thiessow Rugia© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
13.50 km
11.00 km teren
00:50 h
16.20 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Po Oponki
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 4
Dobro duszny kolega, pożyczył mi wypasione leciutkie oponki do roweru. W sam raz na zawody. Merida jest teraz lżejszy, prawie o 1kgDzięki :D
Wymieniłem, linki i pancerze przerzutek. Jest zdecydowanie lepiej jeśli chodzi o zmianę biegów. Niestety jak jadę szybko po bruku, to biegi same się zmieniają.
Nowe pancerze, niestety męskich kolorów nie było :D
Przednie koło na oponie "Snake"
Przednie koło na oponie ???
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.50 km teren
00:05 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Test
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 3
Wczoraj chciałem zregenerować starą zębatek z korby, bo zaczęła mi przeskakiwać. Podczas tej operacji wpadł mi do oka kawałek metalu, skończyło się wizytą w szpitalu ale już wszystko dobrze. Pamiętajcie żeby zawsze ubierać okulary przed szlifowaniem, a jak już wpadnie coś do oka to trzeba jechać na Pomorzany w Szczecinie, do szpitala tama jest cało dobowy odział okulistyczny.Zabieg regeneracji środkowej koronki, nie przyniósł pożądanego efektu, łańcuch dalej przeskakuje. Byłem zmuszony kupić nową zębatek, i tu kolejne zaskoczenie nie pasuje na korbę, za to rozstaw otworów się zgadza. Może dlatego że jest to Korba M442(niby deore) a zębatek dostałem do alivio. Skończyło się tym że zebrałem szlifierką, z środka nowej zębatki dwa milimetry. Teraz pasuje idealnie na pająka korby i łańcuch już nie przeskakuje, można skakać po pedałach.
Test mapki

Nowa koronka© mm85

Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
1.23 km
0.00 km teren
00:05 h
14.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Po Chleb
Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 4
Wczoraj przyszedł nowy amortyzator ROCK SHOX TORA 318 SOLO AIR, do mojego roweru. Stary XCM już nie dawał rady, zagrażał zdrowiu i życiu – złapał straszne luzy. W związku z brakiem czasu, a ogromną chęcią przetestowania go, pojechałem po chleb.Wrażenia hm mm - nie czuje różnicy.
Chciał bym tak napisać, bo byłem zadowolony ze starego widelca XCM. Żyłem w wielkim błędzie, starego przedniego widelca nie można nazwać amortyzatorem, można go zwać ciężkim czymś, co się czasem ugina. Nie mogę się doczekać aż przetestuje amortyzator na jakimś ciężkim zjeździe w lepszą pogodę.
Zmieniłem opony na węższe, oryginalne Meridy i przednie koło wymieniłem na proste, posiadające 36 szprych a nie 32 jak poprzednie.

ROCK SHOX TORA 318 SOLO AIR© mm85

Nowa podkładka© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
1.00 km
0.00 km teren
00:05 h
12.00 km/h:
Maks. pr.:15.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Serwis Amortyzatora suntour xcm
Sobota, 17 października 2009 · dodano: 17.10.2009 | Komentarze 3
Serwis Amortyzatora suntour xcmPo dzisiejszym treningu w trudnym terenie, wychodzi mi że
dwie godziny jeżdżenia,
dwie godziny dłubania przy rowerze
Zająłem się moim wodnym amortyzatorem, rozkręciłem, umyłem, nasmarowałem. Zrobiłem krótki test i szczerze to nie czuje prawie różnicy.
Mimo to mam nadzieje że z smarem w środku, zamiast błota posłuży trochę dłużej.

W te śruby trzeba walnąć młotkiem© mm85

Ten okazał się za mały© mm85

Ten okazał się o wiele lepszy© mm85

Zdjęcie z wycieczki rowerowej© mm85

Błoto© mm85

Błoto Wodne© mm85

Woda© mm85

Mnóstwo wody w środku© mm85

Błoto© mm85

Jak się pięknie błyszczy© mm85

Nie odwracalne wżery© mm85

Blokada Skoku© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
36.29 km
20.00 km teren
02:08 h
17.01 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Solidarność
Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 8
Dziś rano usłyszałem w TVN24 że w Szczecinie będą rolnicy. Pojechałem ich zobaczyć, dowiedziałem się o co walczą i się przyłączyłem do protestu. Niestety szli dosyć wolno przez miasto i mi średni spadła. W siedzibie PO ich olali nikt nie wylazł, za to w urzędzie wyszło kilku i zaczęli ich bajerować.Zaczęło mi się nudzić, nikt nie miał wideł, siekier, kamieni i koktajli Mołotowa, stwierdziłem że to nie moje klimaty i się zawinąłem.
Za to zdobyłem kolejne osiągnięcie:-) zjechałem z schodów na wałach Chrobrego, podejrzewam że to najdłuższe schody w szczecinie. Jak ktoś zna dłuższy ciąg schodów w Szczecinie niech napisze.
Wróciłem przez Skolwin, Stołczyn, podjazd pod Inwalidzką, i pobliskie las.
Trochę dużo zdjęć jak ktoś ma wolnego neta no to sorry:-)

Szczecin Park Wały Chrobrego© mm85

















Dane wyjazdu:
1.00 km
0.00 km teren
00:03 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Wymiana Łańcucha
Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0
Ciekawe czy się przyjmie, trochę przekroczyłem zalecany czas wymiany chyba o dwa tysiące:-)
Na tym drugim zrobiłem chyba z dziewięćset, a jak mało rozciągnięty, jeszcze się nada mam nadzieje:-) Dodatkowo użyłem starego pinu do skucia pomimo zalecanej wymiany na nowy.

Drugi© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
1.00 km
0.00 km teren
00:04 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
new old bike
Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0
Przejechać się nowym starym rowerem przełajowym, bardzo fajnie się na nim jeździ muszę tylko zmienić opony na całkiem szosowe.
new old bike 2© mm85