Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
Spokojnie
Dystans całkowity: | 447.37 km (w terenie 224.50 km; 50.18%) |
Czas w ruchu: | 32:22 |
Średnia prędkość: | 13.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
Suma podjazdów: | 575 m |
Maks. tętno maksymalne: | 139 (70 %) |
Maks. tętno średnie: | 111 (56 %) |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 21.30 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
2.45 km
0.00 km teren
00:09 h
16.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Bum
Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 5
Ale zapierdo*** w drzewo aż się cała ciężarówka rozpierdol***, dziś rano na odcinku Police - Przęsocin
Bum© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
16.37 km
14.00 km teren
01:26 h
11.42 km/h:
Maks. pr.:24.99 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Miejsce Wczorajszego Wypadku
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 6
Wypad na piaskownice pokazać Ani plac zabaw młodzieży, jama był podobno tak wielka że się tam szóstka mieściła. Po co włazić do takiej dziury nie wiem. Skoczyliśmy jeszcze na wodociągi, po drodze poznałem nowego przyjaciele, trochę mało mowny chyba jest rolnikiem naprawdę spoko ziom.
Górnik nr.2© mm85

Dziura© mm85

Domek© mm85

Spoko Ziom© mm85

Nad miejscem wypadku górnika© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
33.10 km
0.00 km teren
01:53 h
17.58 km/h:
Maks. pr.:40.14 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Szosa We Dwoje
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 5
Kolejny dzień świętujemy dzień dziecka, tym razem wybraliśmy się z Trzebieży do Myśliborza i z powrotem.
Lovers© mm85

Sunshine© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
19.62 km
10.00 km teren
01:40 h
11.77 km/h:
Maks. pr.:36.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
We Dwoje
Poniedziałek, 1 czerwca 2009 · dodano: 01.06.2009 | Komentarze 3
Z okazji dnia dziecka zabrałem ukochaną na przejażdżkę rowerami. Wyruszyliśmy z Przęsocina w stronę Lasku Arkońskiego, podjechaliśmy pod Wieże Quistorpa (szacunek że podjechałaś) powrót do domu. Ogólnie to dzisiaj relaksacyjnie po wczorajszej wyciecze, dzisiaj jeszcze fajniejsze towarzystwo :-)
Dzień Dziecka© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
49.62 km
0.00 km teren
02:50 h
17.51 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 70%)
HR avg:111 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
We dwoje
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 2
Sobotni relaks we dwoje z Trzebieży pojechaliśmy w stronę Myśliborza dalej do Nowego Warpna przerwa na pyszną bułkę z mięsem z lokalnego sklepu. Powrót do Trzebieży na miejscu mnóstwo motocyklistów. Trasa bardzo fajna naprawdę mały ruch samochodów.Udało się upchać dwa rowery do auta, prawie jak ciężarówka :-)

Prawie Jak Ciężarówka© mm85

Rowery Dwa© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
28.28 km
26.00 km teren
02:07 h
13.36 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Do Teatru Letniego
Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 2
W Szczecinie udaliśmy się przez głębokie ścieżką rowerową do teatru. Na miejscu mnóstwo ludzi, można była sobie zrobić zdjęcie w pojeździe, straży pożarnej, straży wiejskiej, policji. Chciałem sobie zrobić zdjęcie na pace w radiowozie ale uciekli. W drodze powrotnej zahaczyliśmy jeszcze pomnik sportowców.
Teatr Letni© mm85

Las© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
23.09 km
20.00 km teren
01:51 h
12.48 km/h:
Maks. pr.:35.32 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Dookoła Jeziora Głębokiego
Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 28.04.2009 | Komentarze 0
Razem z Anią na spokojnie, rekreacyjnie.
Głębokie© mm85

Głębokie© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
42.06 km
30.00 km teren
02:54 h
14.50 km/h:
Maks. pr.:33.45 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Świdwie
Czwartek, 16 kwietnia 2009 · dodano: 16.04.2009 | Komentarze 5
Kolejny wypad z ukochaną, tym razem na Świdwie. Rower wrócił z serwisu z nowym łańcuchem super się spisuje.
Zaduma© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
11.00 km
10.00 km teren
00:39 h
16.92 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Masakra
Środa, 15 kwietnia 2009 · dodano: 15.04.2009 | Komentarze 0
Nowy łańcuch pękł masakra Shimano źle skułem :-) Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
37.07 km
30.00 km teren
02:40 h
13.90 km/h:
Maks. pr.:33.45 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Na Spokojnie
Sobota, 11 kwietnia 2009 · dodano: 11.04.2009 | Komentarze 1
Z samego rana po nowy łańcuch do roweru.Po południu z ukochaną do teatru letniego.

Odpoczynek© mm85
Kategoria Spokojnie