Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
Dystans całkowity: | 249.21 km (w terenie 101.00 km; 40.53%) |
Czas w ruchu: | 20:27 |
Średnia prędkość: | 12.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3167 m |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 35.60 km i 2h 55m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
24.70 km
20.00 km teren
02:10 h
11.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:596 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Harz Wernigerode dzien 2
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Rower w górze na tle drzew dzień 2
Harz© mm85
...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
56.00 km
50.00 km teren
05:00 h
11.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1470 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Harz - Wernigerode
Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 3
Wernigerode, później coś skrobnę
Harz - Wernigerode zamek© mm85
Widok z zamku na Wernigerode

Harz - Wernigerode zamek, Brocken© mm85
Kamienie

Harz - Kamienie© mm85
Harz

Harz© mm85

Harz - Wernigerode zamek© mm85

Harz - Wernigerode drzemka© mm85

Harz - Wernigerode kolejna drzemka© mm85
...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
47.06 km
10.00 km teren
04:01 h
11.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Poczdam - dzień drugi
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 4
Zaczynamy wspólnie od krótkiej przejażdżki, wczoraj zapomnieliśmy zwiedzić miejsce gdzie niedobrzy ludzie podzielili Polskę - Cecilienhof. Wróciliśmy do domku n aobiad i postanowiłem sam się wybrać na dłuższy trening. Miałem zamiar dojechać do Berlina, prawie w połowie drogi już mi się odechciało i zawróciłem. Wybrałem inom drogę powrotną, co zostało nagrodzone bardzo stromymi podjazdami hura :D Wjechałem nawet w las i tu się MTB przydał, też był super podjazd. Przy wjeździe była kolejna tabliczka rowery verboten, co oni mają do tych rowerów w lesie.
potsdam© mm85

Potsdam - Cecilienhof© mm85

Okolice Poczdamu - Lew© mm85

Poczdam - Basen© mm85
...
Dane wyjazdu:
51.90 km
7.00 km teren
04:30 h
11.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Poczdam
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Wycieczka po Poczdamie, rowerowo piesza. Tak blisko a tak pieknie, miasto, parki, robią wrażenie. Ciężko opisać to wszystko, naprawdę warto wybrać się tutaj. Bez rowerów nie polecam się wybierać, mimo ze są znaki zakazujące poruszania się na rowerach w parkach. Zawsze można rower przypiąć bądź prowadzić, albo uciec :DMnóstwo kolarzy na szosach, żałowałem ze nie zabrałem przełajów-ki bym się po ścigał z Niemcami :D
Zapomniałem licznika,dane biorę z komórkowego gpsa.

sanssouci poczdam© mm85

Fontana© mm85

prince of persia - poczdam© mm85

potsdam new palace© mm85

Poczdam - Chińska Herbaciarnia© mm85

Hymery Dwa© mm85

Potsdam - Nicholas church© mm85

Poczdam - Wieża© mm85

poczdam babelsberg© mm85

poczdam babelsberg© mm85

Potsdam - Pałac Marmurowy© mm85

Potsdam - Wujek Samo Zło© mm85
...
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
31.26 km
4.00 km teren
01:53 h
16.60 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Świnoujście
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
Tym razem wybrałem się do Świnoujścia, jazd po ścieżkach rowerowych w tej miejscowości to jakaś masakra i odradzam to jadącym trochę szybciej, więcej ludzi na rowerach jak samochodów wracających z nad morza w deszcz. Do tego droga rowerowa ma szerokość metra może półtora. Drogę powrotną wybrałem już normalnie ulicą dużo lepiej, tylko jakaś Pi... wjechała we mnie na elektrycznym biku. Ale Niemiec przeprosił ładnie po niemiecku "Szajse Szajse" ja równie miło po polsko go przeprosiłem "Ku... Ku..."Skoczyłem jeszcze na koniec miasta tam gdzie biały wiatrak, fajnie się jedzie po wale z kamieni, gorzej jak się jakiś ślizgi trafi :d

Wiatrak w świnoujściu© mm85

Usedom© mm85
...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
31.00 km
8.00 km teren
02:10 h
14.31 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Prora Rugia
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 3
Wycieczka po wypasionych długich blokach i okolicach.
Długi na 4,5 kilometra blok© mm85

Niemiecka Mina© mm85

Prora Rugia© mm85

Prora Rugia Plaza© mm85

zaczyna padac© mm85

bagaznik na rowery© mm85

Rugia białe klify© mm85
Ciekawe kto zauważył gołą Niemkę :D
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
7.29 km
2.00 km teren
00:43 h
10.17 km/h:
Maks. pr.:23.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Thiessow Rugia
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka po miejscowości Thiessow.
Thiessow Rugia© mm85
Kategoria Spokojnie