Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
Dystans całkowity: | 501.25 km (w terenie 149.00 km; 29.73%) |
Czas w ruchu: | 21:05 |
Średnia prędkość: | 23.77 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.90 km/h |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 41.77 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
64.43 km
0.00 km teren
02:10 h
29.74 km/h:
Maks. pr.:60.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
Pętla Dobieszczyn
Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 5
Cała trasa pokonana bez zsiadania z roweru.
Baranek© mm85

Dane wyjazdu:
41.29 km
0.00 km teren
01:25 h
29.15 km/h:
Maks. pr.:49.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
Trzebież
Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 1
Z samego rana na plaże w Trzebieży zrobić zdjęcie i powrót. Kolejny dzień na leciutkim rowerze. Zero sportowców po drodze, dwóch niemieckich turystów na śmiesznych składach.
Trzebież© mm85
Dane wyjazdu:
32.86 km
0.00 km teren
01:11 h
27.77 km/h:
Maks. pr.:60.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
Głębokie
Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 1
Skoro świt na głębokie, nawet daleko ulicom wychodzi. Coraz fajniej się jeździ na nowym leciutkim rowerze (w porównaniu do Meridy) na podjazdach różnica wagi jest najbardziej odczuwalna na plus.
XTR a co:-)© mm85

Leciutki Rower© mm85

Profesjonale mocowanie pompki rowerowej© mm85
Dane wyjazdu:
31.40 km
30.00 km teren
01:42 h
18.47 km/h:
Maks. pr.:46.83 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Błoto...
Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj powtórka z wczoraj, praktycznie ta sama trasa – las, Wieża Quistorpa, Gubałówka. Więcej błota łatwiej o wypadek.Po wyskoczni wiele nie zostało, psuj hopek mógł by sprzątnąć gałęzie.

Rower© mm85

Mega Ciężki Rower© mm85

Bardzo Ciężki Rower© mm85

A gdzie wyskocznia?© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
32.53 km
31.00 km teren
01:52 h
17.43 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Błoto
Niedziela, 19 lipca 2009 · dodano: 19.07.2009 | Komentarze 0
Miałem jechać na szosie, ale niestety w przednim kole powietrze było tylko u góry i nie chciało mi się już tego naprawiać, wybrałem się na do lasu na super wygodnej maszynie i strasznie ciężkiej :-) .
the lovely weather© mm85
Najszybszy wóz w mieście :-)))

Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
10.81 km
0.00 km teren
00:27 h
24.02 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
Testy
Sobota, 18 lipca 2009 · dodano: 18.07.2009 | Komentarze 3
Testowa przejażdżka rowerem na nowych oponach, dziwnie jakoś jeszcze nie przyzwyczajony jestem, siodełko jest za nisko musiałem skrócić trening, i przy użyciu podręcznych specjalistycznych kluczy wyregulować. Jak mnie zdziwiła krótka sztyca, nie trzeba już jej odcinać żeby zbić wagę roweru.Co to za średnia, i to jeszcze na szosie, może to licznik oszukuje, albo to wina położenia Marsa względem Venus.

Regulacja siodełka© mm85

Kościół© mm85
Dane wyjazdu:
1.00 km
0.00 km teren
00:04 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
new old bike
Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0
Przejechać się nowym starym rowerem przełajowym, bardzo fajnie się na nim jeździ muszę tylko zmienić opony na całkiem szosowe.
new old bike 2© mm85
Dane wyjazdu:
85.81 km
38.00 km teren
04:23 h
19.58 km/h:
Maks. pr.:51.37 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Puszcza Bukowa
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0
Przez Wały Chrobrego do Puszczy Bukowej. Na miejscu z Tomkiem i Krzyśkiem bawiliśmy się w błocie, super trasy dzisiaj były.
Statek© mm85

Przerwa© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
68.53 km
8.00 km teren
02:32 h
27.05 km/h:
Maks. pr.:51.37 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Police
Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 4
Dzisiaj wypad po okolicach Szczecina z Tomkiem i KrzyśkiemCiekawsze miejscowości – Wołczkowo – Tanowo – Police – Leśno Górne – Pilchowo – Głębokie

Sobotni Rowerzyści© mm85
Dane wyjazdu:
2.45 km
0.00 km teren
00:09 h
16.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Bum
Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 5
Ale zapierdo*** w drzewo aż się cała ciężarówka rozpierdol***, dziś rano na odcinku Police - Przęsocin
Bum© mm85
Kategoria Spokojnie