Info
Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin.
Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 154.19 km (w terenie 92.00 km; 59.67%) |
| Czas w ruchu: | 08:10 |
| Średnia prędkość: | 18.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1656 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (86 %) |
| Suma kalorii: | 6103 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 30.84 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:48 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:195 ( 99%)
HR avg:164 ( 83%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: 1415 kcal
Rower:Colnago
Poopalać się
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
Ciężko się jedzie, przy takich przerwach. W końcu szosa.Średnia CAD. 78
Dane wyjazdu:
34.00 km
33.00 km teren
01:55 h
17.74 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:199 (101%)
HR avg:170 ( 86%)
Podjazdy:539 m
Kalorie: 1586 kcal
Rower:Merida Matts
Rano To Jest
Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 1
Kondycja się powoli odbudowuje, jazda na rowerze sprawia coraz większą frajdę, na tyle żeby wstać o szóstej rano i gnać przed siebie, no na Quistorpa oczywiścieW końcu sweet foto u mnie na blogu.
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
9.95 km
9.00 km teren
00:41 h
14.56 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 82%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 338 kcal
Rower:Merida Matts
Zimno
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0
ZimnoDane wyjazdu:
26.89 km
25.00 km teren
01:38 h
16.46 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 (100%)
HR avg:164 ( 83%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: 1134 kcal
Rower:Merida Matts
Leśniczówka w Przęsocinie - Złomiarze
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 1
Kamień na kamieniu, już wkrótce nie zostanie z leśniczówki w Przęsocinie, nawet dachówki z dachu zaczęły znikać. Śladu metali kolorowych czy pozostałości po instalacji elektrycznej nie uświadczymy już, ba nawet okna zniknęły.Ludzie z Polic wózkami po ulicy wywiążą co się da, dziwna sprawa że nikt się tym nie zainteresuje.
Polecam wam się przejechać, puki jeszcze stoją ruiny, zaraz zginą krocie dachowe i nic nie będzie.
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
35.35 km
25.00 km teren
02:08 h
16.57 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 97%)
HR avg:162 ( 82%)
Podjazdy:303 m
Kalorie: 1630 kcal
Rower:Merida Matts