Mateusz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.

Adres e-mail mm85@op.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Merida Matts 9732 km

Merida Road Race 880 5358 km

Wheeler 8000 1747 km

Colnago 5440 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:	578.84 km (w terenie 204.00 km; 35.24%)
Czas w ruchu:	24:27
Średnia prędkość:	23.67 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1840 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (103 %)
Maks. tętno średnie:	169 (86 %)
Suma kalorii:	4056 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	57.88 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

75.00 km 50.00 km teren

03:50 h 19.57 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:800 m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Puszcza Bukowa

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 2

Tym razem do Bukowej, przez miasto. Nawet fajne zjazdy poznajdywaliśmy, choć sporo odcinków piaskowych. Obyło się bez połamanych kół i innych nie ciekawych przygód.

Jezioro Szmaragdowe © mm85

Drzewo © mm85

Fajny Zjazd © mm85

Puszcza Bukowa © mm85

Puszcza Bukowa Fajny Zjazd © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

42.60 km 38.00 km teren

02:20 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:484 m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Dzisiaj Kapeć

Środa, 28 lipca 2010 · dodano: 28.07.2010 | Komentarze 3

Wczoraj zerwany łańcuch, dzisiaj kapec. W okolicach Bismarcka, odkryliśmy świetny długi podjazd, chyba najbardziej stromy i najdłuższy.

Drugi dzień z rzędu wracam i biegnie na mnie królik/zając, stoi gapi się i zawraca. Ucieka odwraca się i patrzy czy za nim jadę, jak by chciał wskazać mi drogę. Przyznam się że poczułem się jak Alicja, jeszcze z godzina treningu i założę się że był by we fraku.

Kapeć © mm85

Pole © mm85

Okolice Bismarcka © mm85

Okolice Wieży Bismarcka © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

47.10 km 46.00 km teren

02:33 h 18.47 km/h:

Maks. pr.:49.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:556 m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Zerwany łańcuch

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0

Wydaje mi się że nikt nie zrywa tak często łańcucha jak ja, dosyć dziwnie dzisiaj bo spinka wytrzymała moją nieziemską silę, a rozpruł się na zwykłym ogniwie. Łańcuch oczywiście Shitmano niesamowicie wytrzymałe, teraz mam dwie spinki w różnych miejscach. Polecam spinki wipperman connex.
Drugi dzień. jazdy w trenie, czuje od razu poprawę kondycji i samopoczucia. Stwierdzam że jazda na szosie w moim przypadku nic nie daje, no tylko km na Bikestats.
Wymieniłem gumowe ciężkie gripy, na leciutkie gąbkowe, takie zajebiste że nie potrzebuje już amortyzatora.
Leśne fotki autorstwa kolegi Michał, który panicznie boi się psów :D

HG53 Spinka cała a łańcuch nie © mm85

Poplątał się łańcuch © mm85

Leśna Antena © mm85

Lider na zjeździe © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

35.00 km 34.00 km teren

02:01 h 17.36 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

W końcu Teren

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 7

Już mi się znudziła ta ciągła jazda po szosie, dałem się wyciągnąć do lasu. Wczoraj po padało, to w lesie się zrobiło przyjemnie. Przejechaliśmy tras xc z Family Cop, bardzo wymagająca jak na Szczecińskie warunki.
I na koniec wizyta w w leśnym zamku, bronionym przez setki komarów, bagna i pokrzywy. W środku ciekawe pradawne malowidła.

Zamczysko © mm85

siurki z oczami © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

86.00 km 0.00 km teren

03:08 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Colnago

Mniejsza pętla

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0

Pojechałem na Głebokie, poczekałem do 16:58 nikt sie nie zjawił i pojechałem sam. Tym razem w drugą stronę, przez Dobieszczyn, Niemcy, ???, Głębokie, Pilchowo,Leśno Górne Police.
Ciężko dziś szło, picie się skończyło, jedzenia zabrakło kasy nie wziąłem i już w Niemczech zaczęły mnie łapać mega skurcze prawie wszystkich mięśni nóg. Jednym słowem zgon, skończyło się telefonem do trenerki i powrót wozem technicznym.
Jeszcze pulsometr szlak trafił, muszę się rozejrzeć nad nowym.

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

82.90 km 0.00 km teren

02:52 h 28.92 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:

HR max:202 (103%)

HR avg:163 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Colnago

Mniejsza Pętla

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0

Na Głębokie, dołącza grupka kolarzy i gdzieś tam na Niemcy jedziemy, tak zwana mniejsza pętla. Nieźle zasuwali, ale udał mi się wyrwać pod jedną z bardziej stromych górek na trasie. Na odcinku z Dobieszczyna do Tanowa jak zwykle odpuściłem, pewnie pokarało mnie za te premie górską.
To jest nienormalne że oni tak szybką jeżdżą, pewnie mają pochowane silnik w ramie.

Kategoria Slick

Dane wyjazdu:

39.40 km 0.00 km teren

01:26 h 27.49 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max:190 ( 96%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1217 kcal

Rower:Colnago

Szosa

Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0

W stronę Dobieszczyna, nieźle wiało i wszyscy jechali w drugą stronę, nawet jak zawróciłem.

Kategoria Slick, Trening

Dane wyjazdu:

78.00 km 0.00 km teren

02:45 h 28.36 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:

HR max:200 (102%)

HR avg:163 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2839 kcal

Rower:Colnago

Pętla Dobieszczyn

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 1

Pętla Dobieszczyn powiększona o przejazd przez Niemcy. Na Głębokim o 17.00 było jeszcze trzech kolarzy, tak sobie jechaliśmy do granicy w Dobieszczynie, oni zawrócili a ja pojechałem w stronę Tanowa i do domu. Fajnie bo nie dałem się dziś urwać, bo był tylko jeden mocniejszy zawodnik. Nawet jechali porządnym tempem.
Dwa bidony to za mało, musiałem jeszcze stawać dokupić sobie picia. Na ciężkim podjeździe do domu, tradycyjnie silne skurcze mięśni nóg.

Kategoria Slick, Trening

Dane wyjazdu:

55.84 km 0.00 km teren

01:44 h 32.22 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:

HR max:198 (101%)

HR avg:169 ( 86%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Colnago

Z Pulsometrem

Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0

Za Dobieszczyn i z powrotem w końcu przemogłem się i ubrałem pulsometr.
Jadę w stron Dobieszczyn od strony Tanowa i wiedzę w oddali ktoś tam jedzie, gonie go i gonie. W końcu widzę go lepiej to motorynka/skuterek i sobie darowałem dalszy pościg bo to nie równa rywalizacja. Wracam z Dobieszczyna i dwa kilometry przed Tanowem wyprzedza mnie grupa kolarzy. Okazało się że tak trenują we wtorki i czwartki o godzinie piątej z Głębokiego. Jak mnie wyprzedzili to zaczęli zamulać i ich zostawiłem i sobie pojechałem.

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

37.00 km 36.00 km teren

01:48 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Na wieże Q

Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0

W lesie socho, kto by pomyślał że u nas w lesie takie pustynie się porobią. Oponki firmy Scott nie nadają się na takie warunki (piach). Chciałem zjechać z trudniejszego zjazdu, którym zawsze udawało mi się zjechać, daje po hamulcach a rower przyspiesza. Czuje że to się może źle skończy, zeskoczyłem z roweru a on sobie pokoziołkował z pięć razy. Na kierownicy i siodełku, na kołach, na kierownicy i siodełku, na kołach... i w krzaki. Nawet to zabawnie wyglądało, podnoszę rower obadam co się połamało, a tu niespodzianka bo nic. Skrzywiła się trochę kierownica, siodełko i klamki hamulcowe, tyle po krótkich oględzinach.

Kategoria Trening