Zgubiłem Klucz Rowerowy

Wtorek, 15 lutego 2011 · dodano: 15.02.2011 | Komentarze 14

Na ostatniej wyciecze wypadł mi z sakwy, szczęśliwy, profesjonalny carbonowy klucz rowerowy. Przez brak tego narzędzia dalsza przygoda z rowerem nie ma już sensu i będę zmuszony do zakończenia dalszego pedałowania.

Wstałem o porannym wrzasku, zjadłem śniadanie wzorem Lance Armstrong - Płatki zbożowe, jajecznica, makaron. Tu bym chciał napisać że po posiłku pościłem pawia i pojechałem na rower, prawie tylko że bez pawia.
Chciałem odnaleźć zgubiony klucz, zostałem zmuszony do powtórzenia trasy Dwie Wieże. Z Przęsocina lasem wyjechałem w Skolwinie na górce, dalej na koniec ul.Inwalidzkiej ciągle górą. Następnie udałem si na pola w stronę południa, jak tam było zimno na otwartej przestrzenie, na liczniku pokazała się temperatura -6.5. Na środku drogi polnej skręciłem w lewo, długi przyjemny zjazd i wyjechałem koło szkoły. Prawdopodobnie wciąż Skolwin, następnie podjazd najdłuższym podjazdem w SZC. - Celulozowa. Pojechałem na południe w pewnym momencie trzeba skręcić w lewo i w ten sposób wylądowałem w lasku otaczającym wieże Bismarcka - oczywiście na nią się też udałem, zawróciłem. Przez Szosę Polską koło nowo powstającego kościoła, wylądowałem znowu na polach i dalej na Gubałówkę zjazd zielonym szlakiem. Dalej Tradycyj na wieże Qiustropa, powrót, w stronę Miodowej góra dół ile sił w nogach. Jeszcze na Głębokie sprawdzić czy nie ma jakiegoś zgrupowania kolarzy - pusto. Podjazd pod Wielecką gorę i Przęsocin.

Opisałem trasę w miarę dokładnie być może KTO KTOKOLWIEK WIDZIAŁ KTO KTOKOLWIEK WIE gdzie jest mój profesjonalny kluczyk rowerowy. Zaginął 13.01.2010 być może ktoś się poruszał wyżej wspomnianą trasą i go znalazł. Proszę o zwrot, oczywiści przewidziana wysoka nagroda.
To jest najświeższe zdjęcie jakie mam.

Podjazd pod wieżę Q. powyżej dwóch minut - zmęczenie.

Dwie Wieże

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 2

Budowanie bazy tlenowej przez wiele tygodni w końcu przyniosło efekty, dziś wypadł pierwszy szczyt formy.
W planie było przejeździć 300 minut i porzygać się ze zmęczenia, może następnym razem.
Wycieczka najpierw na wieże Bismarck następnie na wieże Quistorpa.

Smerfastycznie

Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 2

Pojechaliśmy do Smerfnego lasu, na smerfowej górze pełno smerfów. Smerfastycznie się bawiliśmy.
Jak ja nie cierpię smerfów.

Do Lasu

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Płasko i w tlenie, po trzydziestu minutach już chciałem zawracać.

Budowa Bazy Tlenowej na Marsie

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 2

Trener mnie wyciągnął na trening, nie chciało mi się jechać. Mocny wiatr zniechęca do jazdy, całe szczęście w lesie tak nie przeszkadza, po za siejącym spustoszeniem w postaci, połamanych drzew i gałęzi. Można się naciąć na zjeździe, wpaść w badyle i polecieć jak Supermen. Obyło się bez przykrych przygód, po za tym że gdzieś zgubiłem kondycje. Ile jeszcze trzeba budować tą bazę tlenową i kiedy w końcu odnajdę dawną, lepszą formę. Dawno nikt mnie tak nie naciągnął, na treningu.
Po dzisiejszej wyciecze jestem z demotywowany i już więcej nigdy nie wsiądę na rower:D

Tlen

Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 06.02.2011 | Komentarze 0

Męczarnia jazda w tym tlenie, nuda i wolno. Ale wytrzymałem o ile średni puls 150 jest treningiem w tlenie?
Leka mżawka wcale nie przesadzała, nawet za bardzo nie zmokłem, bardziej zmarzłem.
Pytanie na dziś :D
Przy jakim tętnie, trenuje się w tlenie, jak ja siedząc tylko na rowerze mam koło 120.

Teren w tlenie

Środa, 2 lutego 2011 · dodano: 02.02.2011 | Komentarze 2

Zastanawiam się po co ta cała jazda w tlenie, nuda.
Dzisiaj znowu po lesie, tylko bardziej po płaskim.
Przęsocin, Siedlice, Trzeszczyn, Pilchowo, Głębokie, Qiustrop... Zimno.