Info
Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin.
Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 515.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:28 |
| Średnia prędkość: | 26.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1331 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12407 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 57.23 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.57 km
0.00 km teren
01:07 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:
HR max:198 (101%)
HR avg:153 ( 78%)
Podjazdy:316 m
Kalorie: 795 kcal
Rower:Colnago
Sierakowo
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0
W górę i w dół pięć razy :D Ciężko, czas pierwszego podjazdu od krzyża 04:01.8Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
02:39 h
26.04 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 93%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 1792 kcal
Rower:Colnago
Do Nowego Warpna
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 1
Boli mnie dupa i nogiDane wyjazdu:
91.00 km
0.00 km teren
03:31 h
25.88 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 93%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2295 kcal
Rower:Colnago
Do Warpna
Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Tanowo Dobieszczyn Nowe Warpno Dobieszczyn przez Niemieckie wioski Dobra Głębokie Tanowo :D/8859836
...
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
02:03 h
26.83 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 97%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: 76 m
Kalorie: 1369 kcal
Rower:Colnago
Do Warpna Nowego
Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0
Do Warpna nowa drogaDane wyjazdu:
88.00 km
0.00 km teren
03:10 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 95%)
HR avg:156 ( 79%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 2316 kcal
Rower:Colnago
Do Warpna
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Z Tanowa do Nowego Warpna nowo wyremontowana drogą przez Myślibórz, polecam lepiej jak u Niemców.
/8859836
...
Dane wyjazdu:
29.37 km
0.00 km teren
01:06 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
Do Pracy
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Do pracy przez centrum.Dane wyjazdu:
70.12 km
0.00 km teren
02:34 h
27.32 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 94%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1785 kcal
Rower:Colnago
W tlenie
Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0
W tlenieDane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:07 h
26.93 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:209 m
Kalorie: 1733 kcal
Rower:Colnago
Pętla Dobieszczyn
Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0
Pętla DobieszczynDane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:11 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 95%)
HR avg:149 ( 76%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 322 kcal
Rower:Colnago