Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Dane wyjazdu:
36.30 km
20.00 km teren
01:32 h
23.67 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Miasto
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0
Mamy w Szczecinie Mistrzostwa Polski Kurierów Rowerowych. http://pcmc2010.pl/Oczywiście biorę udział, jako emerytowany kurier rowerowy :D
Jutro o 17 ma być uphill ( szybki podjazd pod krótką górę ) podobno na ulicy Piekary. Pojechał dzisiaj przypomnieć sobie tą górkę, i dziwie się czemu wybrano tak krótką górę - najszybszy podjazd pod Miodową to było by coś.
Wcześniej o 11.30 główne zawody w jakimś Parku Kownasa, muszę go jeszcze odnaleźć.
A Dzisiaj wieczorem Gold Sprinty czyli jazda na rolkach (prawie jak trenażer) 250m kto szybciej pokona.
Kategoria Trening