Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2008
Dystans całkowity: | 1039.40 km (w terenie 771.66 km; 74.24%) |
Czas w ruchu: | 52:36 |
Średnia prędkość: | 19.76 km/h |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 37.12 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
80.07 km
50.00 km teren
04:02 h
19.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Raniutko wycieczka do lasu
Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 20.07.2008 | Komentarze 0
Raniutko wycieczka do lasu z Anią, 8km potem do domku, śniadanko i dalej na trening na jezioro Głębokie następnie jezioro Świdwie, miejscowość STOLEC, Pilchowo i do domku.


Dane wyjazdu:
80.90 km
45.00 km teren
03:15 h
24.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Wybrałem się dzisiaj do Niemiec,
Sobota, 19 lipca 2008 · dodano: 19.07.2008 | Komentarze 0
Wybrałem się dzisiaj do Niemiec, przez Siedlice do Tanowa lasem. Z tamtą asfaltem do granicy w Dobieszczynie. W Niemczech po jakiś wioskach drogami rowerowymi, ale mnóstwo wolnych Niemców na rowerach i nie dało się komfortowo jechać. W końcu trafiłem na most graniczny. Dalej pojechałem lasem aż do jakiejś dziurawej drogi, tą ulicom trafiłem do Polic, potem w las i do domu.





Dane wyjazdu:
38.95 km
35.00 km teren
02:01 h
19.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Praca – dom –
Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 18.07.2008 | Komentarze 1
Praca – dom – las – podjazdy i zjazdy - domDane wyjazdu:
21.75 km
19.00 km teren
01:10 h
18.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Dom - Praca - Dom -
Czwartek, 17 lipca 2008 · dodano: 17.07.2008 | Komentarze 0
Dom - Praca - Dom - Las - DomDane wyjazdu:
10.47 km
8.00 km teren
00:33 h
19.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Tylko do pracy i do domu.
Środa, 16 lipca 2008 · dodano: 16.07.2008 | Komentarze 0
Tylko do pracy i do domu.W drodze do pracy przeleciałem przez kierownice, ale spoko rower cały.
Dane wyjazdu:
52.85 km
50.00 km teren
02:36 h
20.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Rano do pracy, do domu,
Wtorek, 15 lipca 2008 · dodano: 15.07.2008 | Komentarze 0
Rano do pracy, do domu, pogoda nie zachęca do dalszych wypraw.Jednak wybrałem się na trening.Byłem na Głębokim, w Bartoszewie, Głebokim i do domu.
Dane wyjazdu:
64.73 km
60.00 km teren
03:22 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Dom – praca –
Poniedziałek, 14 lipca 2008 · dodano: 14.07.2008 | Komentarze 0
Dom – praca – dom – Przerwa – Trening – Siedlice – Głębokie – Bartoszewo – Dom

Dane wyjazdu:
16.70 km
16.00 km teren
00:55 h
18.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Pękł mi dzisiaj łańcuch
Niedziela, 13 lipca 2008 · dodano: 13.07.2008 | Komentarze 0
Pękł mi dzisiaj łańcuch w Pilichowie. Jechałem na głębokie ale musiałem zawrócić do domu. Nie mam jeszcze skuwacza do łańcócha.Widok na Przęsocin


Mój łańcuch
Dane wyjazdu:
49.10 km
36.00 km teren
02:38 h
18.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Przęsocin – Siedlice
Sobota, 12 lipca 2008 · dodano: 12.07.2008 | Komentarze 0
Przęsocin – Siedlice – Przęsocin – Głebokie – Lasek Arkoński – Warszewo - Gubałówka Szczecin- Przęsocin







Gdzie moje powietrze
Dane wyjazdu:
47.71 km
40.00 km teren
02:31 h
18.96 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 8000
Wycieczka po okolicach Szczecina
Piątek, 11 lipca 2008 · dodano: 11.07.2008 | Komentarze 0
Wycieczka po okolicach Szczecina Skolwin Stołczyn, fabryka. Pogoda dopisała a zapowiadali że cały czas będzie padać.









