Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
Dystans całkowity: | 1092.86 km (w terenie 360.00 km; 32.94%) |
Czas w ruchu: | 46:50 |
Średnia prędkość: | 23.34 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 57.52 km i 2h 27m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
58.15 km
5.00 km teren
02:25 h
24.06 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
The Tall Ships’ Races Szczecin
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 1
Po wczorajszym postanowiłem się jeszcze trochę z katować, muszę zobaczyć statki na wałach, nawet telewizja była i karuzela:) Pojechałem trasą zamkową popatrzeć na łódki:) Wróciłem autostradą poznańską, ale wiał ledwo tam utrzymałem prędkość siedemnaście na godzinę. Powrót na Wały i dalej do domu.
Tvn 24 przyjechał do Szczecina, ciekawe co się stał:)© mm85

Autostrada Poznańska© mm85

Nowy Most w Szczecinie Unia Nam Dała© mm85
Dane wyjazdu:
126.07 km
20.00 km teren
05:06 h
24.72 km/h:
Maks. pr.:51.88 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Znowu Do Lepszego Świata
Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 1
Wyjazd z Przęsocina na Głębokie tam chwile poczekałem na Wobera, razem ruszyliśmy na podbój Niemców. Szkoda że był okrojony skład, nie miał mnie kto naciągać :P no ale Romka też się fajnie ciągło:) Z początku wiał bardzo mocny wiatr, naprawdę zniechęcał i wykańczał. W Niemczech pojechaliśmy do małej mariny i na wieże widokową, wykorzystaliśmy brak Tomka bo na tym bruk i w nudnym lesie by nas pozabijał:) W kochanym ojczystym kraju najpierw za atakowały nas muchy, kwestia sporna czy to były niemieckie czy polskie. Zaraz za Stolcem wzięliśmy szybki prysznic, dosyć znacząco poprawił nam średnią. Wspólny finisz na Głębokim, dalej Plichowo, Leśno Górne, las już nie miałem sił jechać dokoła asfaltem, Przęsocin. Trochę miejscowości skopiowałem od WoberaBlankensee, Merwegen, Rothenklempenow, Grunhof, Glashutte, Hintersee, Reith (tam wieża widokowa),Ahlbeck, Gegensee, Hintersee, Dobieszczyn, Stolec, Łęgi, Buk, Dobra, Wołczkowo

Atak Much Na Wobera© mm85

Kok nr.2© mm85

Wieża + Koks nr.2© mm85

Rowery Dwa© mm85
Dane wyjazdu:
37.57 km
36.00 km teren
01:57 h
19.27 km/h:
Maks. pr.:53.52 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Podjazd Pod Gubałówkę
Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 1
Przęsocin – Głębokie – Lasek Arkoński – Gubałówka – Przęsocin
Gubałówka© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
39.57 km
38.00 km teren
02:08 h
18.55 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
O Pooranym Wrzasku
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 1
Tak Wrzasku, nie Brzasku. Szósta trzydzieści pobudka - masakra!Przęsocin – Pola- Lasy – Głębokie – Lasy - Pola – Przęsocin
Fajnie się dzisiaj zjeżdżało, po ostatnim XC w błocie, hamulców prawie brak.
Z samego rano jeszcze pogoda dopisał, teraz robi się coraz gorzej.

Polana Harcerza© mm85

Woda© mm85

wieża© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
15.00 km
15.00 km teren
00:52 h
17.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Family Cup Zachodniopomorski
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 6
Trzecie miejsce, pierwszy mój własny puchar, na Mistrzostwach Województwa Zachodniopomorskiego Family Cup. Pogoda iście kolarska, deszcz, błoto, zimno. Zapomniałem zabrać okularów, rękawiczek i licznika. Super impreza już we wrześniu amatorskie mistrzostwa Polski w Kielcach.
Family Cup Trzecie Miejsce© mm85

Family Cup© mm85

Family Cup© mm85
Dane wyjazdu:
30.31 km
25.00 km teren
01:43 h
17.66 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Czasem Słońce Czasem Deszcz
Piątek, 5 czerwca 2009 · dodano: 05.06.2009 | Komentarze 0
Początek dzisiejszego treningu skupiłem na chmurach – gdzie czarne chmury lecą to ja w drugą, słabo mi to wychodziło. Zacząłem się zastanawiać czy zmoknę lub bardzo zmoknę, tylko zmokłem:) Musiałem kilaka razy przeczekać pod drzewem aż przestanie padać.Pola, lasy, kałuże, błoto, kostka, asfalt:)

Wodociągi okolice Przęsocina© mm85

Pada Deszcz© mm85

Chmurka© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
45.07 km
43.00 km teren
02:24 h
18.78 km/h:
Maks. pr.:51.88 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Pomnik Trzech Orłów
Czwartek, 4 czerwca 2009 · dodano: 04.06.2009 | Komentarze 3
Przęsocin – Głębokie – Park Kasprowicza – Dziesięć razy podjazd pod Kiler 1 ( obok miodowej po prawej w lesie) Na Wieży Quistorpa robią barierki, po co?Zimno, Wietrznie i Mokro czyli porządny trening

Pomnik Trzech Orłów© mm85

Wieża Quistorpa© mm85

Barierka© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
33.10 km
0.00 km teren
01:53 h
17.58 km/h:
Maks. pr.:40.14 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Szosa We Dwoje
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 5
Kolejny dzień świętujemy dzień dziecka, tym razem wybraliśmy się z Trzebieży do Myśliborza i z powrotem.
Lovers© mm85

Sunshine© mm85
Kategoria Spokojnie
Dane wyjazdu:
19.62 km
10.00 km teren
01:40 h
11.77 km/h:
Maks. pr.:36.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
We Dwoje
Poniedziałek, 1 czerwca 2009 · dodano: 01.06.2009 | Komentarze 3
Z okazji dnia dziecka zabrałem ukochaną na przejażdżkę rowerami. Wyruszyliśmy z Przęsocina w stronę Lasku Arkońskiego, podjechaliśmy pod Wieże Quistorpa (szacunek że podjechałaś) powrót do domu. Ogólnie to dzisiaj relaksacyjnie po wczorajszej wyciecze, dzisiaj jeszcze fajniejsze towarzystwo :-)
Dzień Dziecka© mm85
Kategoria Spokojnie