Info
Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin.
Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 435.74 km (w terenie 418.40 km; 96.02%) |
| Czas w ruchu: | 26:08 |
| Średnia prędkość: | 16.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6298 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Suma kalorii: | 15167 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 33.52 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.00 km
26.00 km teren
01:21 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:189 ( 96%)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy:397 m
Kalorie: 971 kcal
Rower:Merida Matts
Teren
Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0
Na Głębokie i na wieże Q.Podjazd testowy pod wieże Q, sprawdzenie kondycji - 2:48 ciekawe ile zajmie za jakiś czas :D
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
26.60 km
26.00 km teren
01:13 h
21.86 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
O Świcie
Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0
Wstałem rano, jeszcze ciemno, zimno, ale pojechałem na rower do lasu, tam jesz`ze ciemniej. Fajnie spokój cisza w lesie, nikt się nie pałęta po ścieżkach, tylko dziki uciekają. Za słabo się rozgrzałem bo na podjazd na Quistorpa już mi zabrakło sił/chęci i wróciłem do domu. Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
31.00 km
30.00 km teren
01:42 h
18.24 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Zimno, Wiatr, Gorąco
Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 1
Wstaje rano widzę dym z kominów, to się ubrałem jak na - 10C. Podjechałem pod dwie górki to myślałem że się ugotuje. Pierwsza godzinka jazdy straszna męczarnia, zaczynam się zastanawiać czemu kondycja tak szybko ucieka. Pozostały czasz jeszcze ciężej się jedzie, dobrze że sam byłem chociaż nikogo nie spowalniałem :DNajbardziej mnie zastanawia - Po co im te grzyby? No jakaś masakra, więcej ludzi w lesie jak w hipermarkecie w niedziele po mszy.
Kategoria Trening