Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Dane wyjazdu:
33.70 km
32.00 km teren
02:07 h
15.92 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
6000km
Sobota, 19 grudnia 2009 · dodano: 19.12.2009 | Komentarze 8
Jak w tytule pękło 6000km, liczyłem na fajerwerki albo że chociaż się ziemia za trzęsie :-)Dzisiaj treningowa – wycieczka, w towarzystwie Marka i Michała.
Najfajniejszy był kruchy lód z bidonu, jak wychodziłem z domu wlałem wrzątek. Po godzince mogłem już chrupać pyszny lód :-) Dzisiaj miałem ocieplacze na nogach i dużo przyjemniej się jedzie.

No Kto Tak Potrafi?© mm85

Polana Harcerska© mm85

Szczecinska Gubałówka© mm85

Szczecinska Gubałówka© mm85

Śnieżny Traktor© mm85

Leciutki rower© mm85
Kategoria Trening
Komentarze
robin | 20:40 sobota, 19 grudnia 2009 | linkuj
Miały być telewizja, kwiaty, wywiady, kobiety ... Gratulacje
jotwu | 19:40 sobota, 19 grudnia 2009 | linkuj
Moje gratulacje za przekroczenie kolejnej bariery ale też i za urocze zdjęcia. Osobiście jeżdżę cały rok, więc mowy nie ma na temat zawieszenia roweru - nie ma takiej opcji. Pozdrawiam cieplutko.
meak | 18:36 sobota, 19 grudnia 2009 | linkuj
Gratulacje! A jak jeszcze się zorientowałem, że niemal połowa z tego w terenie to... To jeszcze raz gratulacje! :-)
kundello21 | 15:04 sobota, 19 grudnia 2009 | linkuj
ten traktor to sie zwie Ratrak:)
Wrzątek szybciej zamarznie, to efekt Mpemby
http://pl.wikipedia.org/wiki/Efekt_Mpemby
Ja tam wole termos i lekko ciepłe picie:)
Mam nadzieję że w tym roku mi też 6tyś stuknie.
Wrzątek szybciej zamarznie, to efekt Mpemby
http://pl.wikipedia.org/wiki/Efekt_Mpemby
Ja tam wole termos i lekko ciepłe picie:)
Mam nadzieję że w tym roku mi też 6tyś stuknie.
Migdal | 14:38 sobota, 19 grudnia 2009 | linkuj
Gratulacje ode mnie;) Też zaliczyłem ostatnio moje 6000km;) powodzenia w przyszłym sezonie;)
Komentuj