Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?




Dane wyjazdu:
37.00 km 0.00 km teren
01:35 h 23.37 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:193 ( 98%)
HR avg:159 ( 81%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Colnago

Zimno CX po szosie w Tlenie

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 2

Ruszyłem się ostatni raz w tym roku przełajówką po szosie.Oczywiście z założenia w tlenie, czas zacząć budować bazę tlenową.
Ubranie się w te wszystkie ciuchy na takie zimne dni to jakaś masakra, a jeszcze nie ma u nas mrozów. Ciekawe jakie mieli kiedyś sposoby żeby nie marznąć, jak jeszcze nie było termoaktywnej odzieży i innych wodotrysków. Grube swetry i twardy hard ducha za pewne. Zmarzłem strasznie dzisiaj, dwie czapki i kask na głowie nic nie pomagały, jak bym się nie starał utrzymywać niskiego tętna to bym się zagotował, a następnie zmienił się w kostkę lodu.

Dziwne znaki od losu, podczas ubierania zamki błyskawiczne w ocieplaczu na bucie i wiatrówce się rozleciały - smuteczek, następnie na skrzyżowaniu SPD mi się nie wypięło, i poleciałem jak kłoda na asfalt, wolno a boleśnie, może asfalt zmroziło, dlatego taki ból:-) Ciekawe czy to coś z pedałem czy blokiem w bucie.

Przejechać mnie chciało z pięciu kierowców, jak można omijać rowerzystę i minąć się z nim o centymetry. Trzeba by założyć antenę od samochodu bokiem do roweru i na ostrzyć, albo nie pchać się do miasta.
Skrzypi stuka mi w rowerze, już nawet zaczęło przeskakiwać i chrobotać podczas hamowania, dobrze ze jeżdżę w słuchawkach. Kaseta o przełożeniu 11 - 21 8s to jest totalna porażka, kara, pokuta, nie da się na niej budować bazy tlenowej, chyba ze by omijać wzniesienia, trzeba kupić nowy rower:)

Dzisiejsza trasa, z Przęsocina na Gubałówkę prze Komuny Paryskiej, i kręcenie się po Szosie Polskiej. Miałem jechać dalej, a nie mam ochoty, siły, kondycji, podjeżdżać po Przęsocinską górę na kasecie 11-21.

Trzymam za siebie kciuki, ze w nowym roku uda mi się więcej pośmigać :)

Rzełajówka
Rzełajówka © mm85

Przełajówka
Przełajówka © mm85

Kółeczka przeżutki
Kółeczka przeżutki © mm85


Zakochałem się w tym rowerze Colnago, super wygląda. Pewnie koła dużo dają z wysokim rantem, cudo normalnie mój landrynek, ja go chce :D Ale obawiam się że ram 48cm pod wzrost 168cm może być za mała. Ale się dziś rozpisałem, spragniony, stęskniony dzienniczka rowerowego :D


Super Rower
Super Rower © mm85



Dane wyjazdu:
29.50 km 0.00 km teren
01:06 h 26.82 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Do Pracy

Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0

Do Pracy


Dane wyjazdu:
35.00 km 0.00 km teren
01:22 h 25.61 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Do pracy

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0

do pracy


Dane wyjazdu:
28.57 km 0.00 km teren
01:07 h 25.59 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:
HR max:198 (101%)
HR avg:153 ( 78%)
Podjazdy:316 m
Kalorie: 795 kcal
Rower:Colnago

Sierakowo

Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

W górę i w dół pięć razy :D Ciężko, czas pierwszego podjazdu od krzyża 04:01.8


Dane wyjazdu:
69.00 km 0.00 km teren
02:39 h 26.04 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 93%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 1792 kcal
Rower:Colnago

Do Nowego Warpna

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 1

Boli mnie dupa i nogi


Dane wyjazdu:
91.00 km 0.00 km teren
03:31 h 25.88 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 93%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2295 kcal
Rower:Colnago

Do Warpna

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

Tanowo Dobieszczyn Nowe Warpno Dobieszczyn przez Niemieckie wioski Dobra Głębokie Tanowo :D
/8859836

...


Dane wyjazdu:
55.00 km 0.00 km teren
02:03 h 26.83 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 97%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: 76 m
Kalorie: 1369 kcal
Rower:Colnago

Do Warpna Nowego

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0

Do Warpna nowa droga


Dane wyjazdu:
88.00 km 0.00 km teren
03:10 h 27.79 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 95%)
HR avg:156 ( 79%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 2316 kcal
Rower:Colnago

Do Warpna

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Z Tanowa do Nowego Warpna nowo wyremontowana drogą przez Myślibórz, polecam lepiej jak u Niemców.




/8859836

...


Dane wyjazdu:
29.37 km 0.00 km teren
01:06 h 26.70 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago

Do Pracy

Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez centrum.


Dane wyjazdu:
70.12 km 0.00 km teren
02:34 h 27.32 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 94%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1785 kcal
Rower:Colnago

W tlenie

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

W tlenie