Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
Dystans całkowity: | 474.29 km (w terenie 351.00 km; 74.01%) |
Czas w ruchu: | 26:24 |
Średnia prędkość: | 17.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.20 km/h |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 39.52 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
33.20 km
32.00 km teren
01:51 h
17.95 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Puszcza Wkrzańska
Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 3
Powtórka z wczoraj, w prawdzie umówiony byłem z kolegom na wspólną jazdę, ale podejrzewaliśmy intensywne opady deszczu. Więc postanowiłem się wybrać na krótką wycieczkę w towarzystwie tylko dwóch pedałów :)W drodze na Głębokie na trafiłem na zorganizowane mistrzostwa w biegach przełajowych, tłumów nie było jakaś taka niedzielna impreza :-)
Oczywiście musiałem podjechać pod wieże w lasku, aczkolwiek tym razem tylko raz. Dla odmiany pojechałem dokoła jęzora Głębokiego. Co nie było wcale takim fajnym pomysłem, wole omijać drzewa zamiast turystów. Byłem w szoku gdy na plaży zobaczyłem kąpiących się ludzi w zimnej wodzie.
W drodze powrotnej przebiłem sobie dętkę, zastanawiam się jak to się stało na tak grubych i ciężkich oponach i na błoci.
Zdjęcie przedstawia wóz serwisowy biegaczy

Zawody w Biegach Przełajowych w Szczecinie© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
34.00 km
33.00 km teren
02:09 h
15.81 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Puszcza Wkrzańska
Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0
Podejrzewam że z planowanych dziesięciu tysięcy nic nie będzie, zejdźmy na ziemie. Chce zrobić chociaż sześć tysięcy. Pojechałem dzisiaj za kilometrami, nie wyszło bo się tak fajnie jechało i podjechałem pięć razy pod wieże w Lasku Arkońskim, średnia spadła, takie podjazdy bardziej wyczerpują.Może jutro zrobię sobie wycieczkę za kilometrami i średnią, znaczy szosowo. No chyba że znajdą się jacyś chętni na jazdę w terenie, włącznie ze mną :-)
Spotkałem kolegę z dziewczyną na rowerach ale pojechaliśmy w innych kierunkach.
Zastanawiam się czemu większość przeze mnie widzianych par, jedzie w dosyć dziwny sposób dla mnie – znaczy on z przodu a ona za nim dziesięć metrów.
Miałem zrobić więcej zdjęć , niestety baterie padły. Co ciekawsze wyciągam z pochwy zapasowe i zero prądu. Pojawiło się pytanie w mojej głowie - czy jestem aż tak inteligentny i woziłem rozładowane akumulatorki :) Związku z tym do tych co tylko czytają a nie jeżdżą - Kochani musicie sobie wyobrazić jak fajnie jest w lesie na rowerze i przyjemnie się jeździ:-p
Ale się dzisiaj rozpisałem, Pozdrawiam Wszystkich

Tama z Betonu© mm85

Okolice Polic© mm85
Kategoria Trening