Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
Dystans całkowity: | 11094.89 km (w terenie 5619.40 km; 50.65%) |
Czas w ruchu: | 542:54 |
Średnia prędkość: | 20.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.30 km/h |
Suma podjazdów: | 24466 m |
Maks. tętno maksymalne: | 213 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (87 %) |
Suma kalorii: | 59187 kcal |
Liczba aktywności: | 231 |
Średnio na aktywność: | 48.03 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
36.70 km
7.00 km teren
02:04 h
17.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Poszukiwana Złotej Spinki
Wtorek, 27 października 2009 · dodano: 27.10.2009 | Komentarze 1
Wybrałem się na poszukiwania złotej spinki do łańcucha i na przetestowanie opon.Pierwsze kroki skierowałem do najlepiej zaopatrzone sklepu w Szczecinie, niestety nie mieli. Dalej pojechałem na 5-go Lipca i dostałem.
Oponki póki co spisują się rewelacyjnie, czuć ciężar opon ale komfort jazdy i przyczepność zdecydowanie na plus. Czasem opona ociera o przednią przerzutkę zwłaszcza na cięższych podjazdach, trzeba coś podciąć :-)

Jesień© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
1.00 km
1.00 km teren
00:05 h
12.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Schwalbe 2.35
Poniedziałek, 26 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 3
Dzisiaj wymieniłem opony, zima coraz bliżej. Miałem pewne obawy czy się zmieszczą, pasują idealnie i rower wygląda czadowo. Jedyny minus to taki, że przed zamontowaniem koła trzeba spuścić powietrze. Ciekawe jak się sprawdzą w prawdziwym terenie, taka krótka przejażdżka w koło domu to za mało.Waga jednej opony to 1030g całkiem leciutkie:-)
Po wczorajszym rower pięknie się prezentuje, wie ktoś może czy te kółeczka na przerzutce powinny być różnych rozmiarów?

DEORE© mm85

Zdjęcie z wycieczki rowerowej© mm85

schwalbe 2.35© mm85

Nowe Opony© mm85

schwalbe 2.35© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
29.05 km
28.00 km teren
02:03 h
14.17 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Puszcz Bukowa
Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 4
Kolejny trening w ciekawym terenie. Dzisiaj byłem cwany i podjechałem samochodem, na usprawiedliwienie powiem że mam najdalej z reszty chłopaków.Na początku spotkałem dwóch rowerzystów, zaproponowałem im wspólną wycieczkę z nami. Niestety na pierwszym podjeździe odpadli i zrezygnowali z kolarstwa :-)
Dzisiaj było super zaliczyłem może tylko trzy wywrotki, ale w błoto to nie boli i się nie gną koła.
Na koniec chciał bym najmocniej przeprosić Tomka, za to że niepostrzeżenie nabiłem go na swój róg.
I AM SORRY
Zdjęcia autorstwa Michał i Marka :-)
A tutaj dwa filmiki

Nowe Tricki© mm85

Nowe Tricki© mm85

Discovery© mm85

iXTR© mm85

But© mm85

The Sims© mm85

:-)))© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
68.45 km
35.00 km teren
03:31 h
19.46 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Przygoda, przygoda w każdej chwili szkoda
Sobota, 24 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 1
Dzień pełen przygód w Puszczy Bukowej. Najpierw zerwałem łańcuch jakim cudem nie mam pojęcia. Całe szczęście koledzy poratowali mnie zapasowymi cześćmi i fachowością, dobrze bo byliśmy w centrum lasu a dokoła błoto.Następnie zaliczyłem piękną wywrotkę na drewnianym pomostku , prawie wpadłem do jeziora z rowerem i skrzywiłem bardzo przednią felgę. Ale skąd miałem wiedzieć że mokre drewno jest śliskie :-) Zostałem pozbawiony przedniego hamulca z powodu centry koła i zaliczyłem kolejną glebę na błocie w błoto :-) Całkiem udany i wesoły wypada.

Serwis



Tutaj prawie wpadłem do jeziora i rozwaliłem koło© mm85
Co to kiedyś było?

Co to kiedyś było?© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
67.25 km
27.00 km teren
03:46 h
17.85 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Driver
Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 18.10.2009 | Komentarze 1
Miało być dzisiaj z sześć osób, niestety prawie wszyscy wymiękli. Zjawił się tylko Michał, mimo niezbyt ciekawej pogody było fajnie. Najgorszy jest dojazd do Puszczy Bukowej i powrót, dwadzieścia dwa kilometry w jedną stronę.Mimo braku przewodnika, udało nam się pojeździć po ciekawych trasach i nie połamać się na stromych śliskich zjazdach – sukces.
Większą grupę ludzi na rower, zapewne uda się wyciągnąć dopiero w maju :-)
W drodze powrotnej zauważyłem na polu, zaparkowany do góry nogami samochód.

Driver© mm85

Jezioro Szmaragdowe© mm85

Rowery Dwa© mm85

Wyszło Słońce© mm85

Sporo wody na Odrze© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
35.96 km
34.00 km teren
02:25 h
14.88 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Błoto
Sobota, 17 października 2009 · dodano: 17.10.2009 | Komentarze 5
Wcześnie rano, bo aż o 10 rano wystartowaliśmy z polany harcerskiej wraz z Michałem.W lesie super, błoto, liście, kałuże(kąpiele błotne). Poznałem kilka ciekawych odcinków specjalnych i super wyskocznie, ja z takich dużych jeszcze nie skacze z małych też nie bardzo:-) Mega ślisko na deskach, pierwsza próba i ostatnia zakończyła się szybkom glebą, gorzej jak na lodzie.
Z amortyzatora przy mocniejszym ugięciu wydobywa się woda, zabawnie to wygląda ale chyba takie dodatkowe smarowanie jest dla niego nie zdrowe.
Na polach w Przęsocinie mega błot z opony o szerokości 2.1 zrobiło się 2.5.

Stolik© mm85

Czemu tak?© mm85
Może ktoś wie do czego służą te wycięcia na palcach w rękawiczkach?

Skaczemy :-)© mm85

To już przesada© mm85

Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
45.00 km
5.00 km teren
02:07 h
21.26 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Trzebież
Czwartek, 15 października 2009 · dodano: 15.10.2009 | Komentarze 2
Hej drodzy czytelnicy:-)Postanowiłem dzisiaj wybrać się do Trzebieży, zobaczyć nieszczęście mieszkańców tej miejscowości.
Sporo tej wody podchodzi i nic na razie nie robią z tym. Trzy radiowozy strażackie minęły mnie w drodze do Trzebieży, jechały do Polic ugasić jakąś altankę.
Nie ma nie odpowiedniej pogody, są tylko nie odpowiednie ubrania. Stwierdzam po dzisiejszej wyciecze że ja zdecydowanie takowych nie posiadam, nawet bym był wstanie przeprosić błotnik :-) Zimno, mokro, na plaży niesamowity wiatr.

Trzebież© mm85



Prawie jak bóbr:-)











Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
30.40 km
29.00 km teren
01:49 h
16.73 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Deszcz
Środa, 14 października 2009 · dodano: 14.10.2009 | Komentarze 0
Wieża Quistorpa, Szczecińska Gubałówka, GłębokieW lesie coraz ciekawiej, prawie miałem bliskie spotkanie z drzewem.

Wieża Quistorpa© mm85


Deszcz© mm85
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
55.44 km
25.00 km teren
03:03 h
18.18 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Hydrierwerke Pölitz
Sobota, 10 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 0
Polana Harcerska, Wieże Bismarcka, Fabryka benzyny syntetycznej.





Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
49.55 km
35.00 km teren
02:47 h
17.80 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Mistrzostw Okręgu
Sobota, 26 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 1
Mistrzostw OkręguPojechałem zobaczyć Mistrzostw Okręgu Zachodniopomorskiego w MTB w lasku Arkońskim, Koledzy się zapisali do zawodów, dalej pojechaliśmy zobaczyć rajd samochodowy Baja Poland. Jeszcze trochę pojeździliśmy po górkach bo do startu zostało dużo czasu. Wróciliśmy na start zawodów rowerowych, zostałem kibicować.
Po drodze złapałem kapcia, na szczęście miałem zapasową dętkę. Łańcuch już strasznie przeskakuje trzeba coś wymienić.






Kategoria Trening