Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?




Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:11094.89 km (w terenie 5619.40 km; 50.65%)
Czas w ruchu:542:54
Średnia prędkość:20.44 km/h
Maksymalna prędkość:69.30 km/h
Suma podjazdów:24466 m
Maks. tętno maksymalne:213 (108 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:59187 kcal
Liczba aktywności:231
Średnio na aktywność:48.03 km i 2h 21m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
37.00 km 36.00 km teren
01:54 h 19.47 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Las

Wtorek, 4 maja 2010 · dodano: 04.05.2010 | Komentarze 0

Na Wieża Quistorpa w Puszczy Wkrzańskiej.
Prędkość maksymalna z leśnej drogi po korzeniach :)
Jakoś się dzisiaj kiepsko jeździło, rano pojeździłem chwile na rowerze z pełnym osprzętem XTR i tera to dopiero czuje jak mi wszystko do dupy chodzi w rowerze.

Jak ktoś tego jeszcze nie widział - Bój się Polaku :D
...
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
42.00 km 41.00 km teren
02:04 h 20.32 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Puszcza Wkrzańska - las

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj dla odmiany pojechałem na wieże Quistorpa i po okolicznych pagórkach.
Sporo rowerzystów kreci się po lesie.
Znowu zmieniłem przednią oponę, założyłem super lekkiego "Snake" :D
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
46.00 km 45.00 km teren
02:21 h 19.57 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Las

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Puszcza Wkrzańska - na wieże Q kilka razy
założyłem na przód opnę 1.85 nawet fajnie się jedzie, ale nadaje się raczej na wycieczki na Świdwie albo Gryf maraton :D

Szczecin Las © mm85


merida © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
32.70 km 31.00 km teren
02:07 h 15.45 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Murzyńska Chata

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 4

Co jest z tym lasem jak nie jakieś klatki, to teraz znalazłem murzyńską chatę.

Murzyńska Chata © mm85


Wewnątrz murzyńskiej chaty © mm85


Na klatce © mm85


Kwiecień - Śnieg © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
28.00 km 27.00 km teren
01:30 h 18.67 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rozjazd po wczorajszym Maratonie

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 2

Miałem sobie spokojnie pojeździć, ale co to za rozjazd po górkach. Pojechałem na wieże Q tam był policja i spłoszył wszystkich DH. Ja sobie zjechałem i tak by mnie nie złapali.
Michał opony zmieniłem jak by co :D





Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
59.60 km 59.00 km teren
02:22 h 25.18 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Gryf Maraton Szczecin - Kartoflany Medal

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 7

Zerwałem łańcuch, na drugim okrążeniu, polecam złota spinka sram.
W open zająłem miejsce 9 a w swojej kategorii najgorsze jakie może być miejsce 4
Pocieszające jest że moja drużyna "Jose Antonio Hermida Fans" zajęła 3 miejsce.

Może coś później jeszcze napisze.
Puki co filmik ze startu i kilka fotek.

...

















Kategoria Trening, Zawody


Dane wyjazdu:
30.60 km 30.00 km teren
01:36 h 19.12 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Objazd trasy Gryf Maratonu

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 2

Objazd trasy Gryf Maratonu - Prawie jak Paryż - Roubaix

Start będzie w tym miejscu - Szkoła
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
34.40 km 33.00 km teren
01:48 h 19.11 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Czasem Słonce, Czasem Grad

Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 3

Dzisiaj miałem darmową akupunkturę, nie pamiętam kiedy ostatnio jeździłem w grad/gradzie. Przy większej prędkości, wrażenie jak by się wbijało milion igieł. Pojechałem jak zwykle na wież Q i po okolicznych pagórkach. Sprawdzałem klatkę, nadal pusta. Padła mi bateria w odtwarzaczu muzyki. Zacząłem słyszeć jak się ściera kaseta od łańcuch, gdyż wszystko było w błocie. Lubię jeździć z muzyką w tle, rower wtedy chodzi tak cicho.

Pada Grad © mm85


Schody © mm85


Polana Harcerska © mm85


Na wieży Q © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
52.00 km 50.00 km teren
02:27 h 21.22 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Dziwna Klatka

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 5

Krążę sobie po Lasku Arkońskim, skręcam w jakąś nie znaną trasę i znajduje jakąś dziwną klatkę. Na kogo ją zbudowano? I po co?
Jadę w kierunku Miodowej, widzę jakiś kolarz trenuje podjazdy. To za nim, tylko że ja jadę nową ścieżką wzdłuż miodowej. Mimo tego że miałem opóźniony strat, byłem szybciej na górze :D Dojechał jeszcze jeden kolarz na szosie i też zaczął trenować podjazdy. Najśmieszniejsze jest to że ja na MTB w terenie szybciej podjeżdżałem od nich i tak chyba z pięć razy. Nie wiem dokładnie ile razy, bo się skupiłem żeby z wysiłku nie zwrócić śniadania:)



Dziwna Klatka © mm85


Co to jest? © mm85


Klatka © mm85


Droga Do Klatki © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
38.60 km 36.00 km teren
02:07 h 18.24 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Objazd trasy Gryf Maratonu Szczecin

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 10

Wybraliśmy się na objazd trasy maratonu, wycwaniłem się i pojechałem do bukowej samochodem :) Po drodze zabrałem jednego kolegę, a na miejscu dołączył super przewodnik Puszczy Bukowej.
Dzięki że przewodziłeś
Udaliśmy się na miejsce startu i ruszyliśmy trasą maratonu. Beznadziejnie ciasny początek, na starcie to będzie jakaś tragedia. Mnóstwo jazdy po bruku i bardzo mało podjazdów i zjazdów – nuda.
Na końcu trasy przewodnik się odłączył i pojechaliśmy jeszcze trochę pokręcić. Tu niespodzianka wywaliłem się na zjeździe, ale dawno nie poleciałem tak daleko i szybko. Na udzie wyskoczyła mi jakaś gula, chyba jakiś mega siniak. Na twarzy też jakieś podrapane, najgorsze zakrzywiła się klamka hamulcowa, może kierownica musze to lepiej obadać.
Dalej znaleźliśmy super odcinek specjalny, bardzo fajna trasa. Nasz przewodnik musi się trochę podszkolić, ale dobrze wiedzieć że w Bukowej czeka na nas jeszcze mnóstwo nie znanych tras.
Myślałem ze rowery odfruną z bagażnika dachowego, pierwsza jazda i montaż. Wszystko dobrze trzyma nic nie odpadło ani się nie przechyliło. Dzisiaj mój rower jechał prawie sto na godzone, oczywiście na dachu samochodu :D

Transporter Rowerów © mm85


Zdjęcie z wycieczki rowerowej © mm85


Tu się wywaliłem © mm85


Na ostatnim zdjęciu stara Poniemiecka wyskoczenia dla rowerów
Poniemieckie Wyskoczenie dla rowerów © mm85
Kategoria Trening