Mateusz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.

Adres e-mail mm85@op.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Merida Matts 9732 km

Merida Road Race 880 5358 km

Wheeler 8000 1747 km

Colnago 5440 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:	982.05 km (w terenie 443.00 km; 45.11%)
Czas w ruchu:	46:33
Średnia prędkość:	21.10 km/h
Maksymalna prędkość:	60.48 km/h
Maks. tętno maksymalne:	202 (103 %)
Maks. tętno średnie:	169 (86 %)
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	44.64 km i 2h 06m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.89 km 12.00 km teren

01:02 h 12.47 km/h:

Maks. pr.:57.05 km/h

Temperatura:

HR max:196 (100%)

HR avg:162 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Objazd trasy XC

Sobota, 16 maja 2009 · dodano: 16.05.2009 | Komentarze 3

Leniwie podjechałem domem na kółkach do Puszczy Bukowej objechać trasę XC Gryf Maratonu. Wyruszyłem z Jakubem i Tomkiem na trasę, fajnie nawet ułożona. Znaleźliśmy super zjazd karkołomny, lecz okazało się że go nie będzie:-( Udało mi się połowę nawet zjechać, koledzy nie chcieli. Mimo wszystko super się z nimi jechało.

Superowy Zjazd © mm85

Szmaragdowe © mm85

Super Zjazd Grawitacyjny © mm85

Kontynuacja Super Zjazdu Grawitacyjnego © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

26.00 km 16.00 km teren

01:23 h 18.80 km/h:

Maks. pr.:54.98 km/h

Temperatura:

HR max:188 ( 95%)

HR avg:152 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Cross Country

Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 2

Dzisiaj kilka podjazdów,podjazd ślimak koło papierni w Skolwinie fajny widok na Odrę. Znalazłem super techniczny zjazd połowę udało się nawet zjechać. Na końcu jakaś fabryczka, zamknięta brama, w płocie drut kolczasty ale udało się przejść. Dalej podjazd Kościelną i Policką jest dość wymagający, ciekawe czy gdzieś w Szczecinie jest dłuższy i cięższy podjazd. Skoczyłem jeszcze na Szczecińską Gubałówkę. Słonce zaszło zrobiło mi się zimno postanowiłem wracać do domu.

Cross Country © mm85

Skolwin Nad Odrą © mm85

Super Zjazd Techniczny © mm85

Skolwin Fabryczka © mm85

Gubałówka © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

29.40 km 16.00 km teren

01:27 h 20.28 km/h:

Maks. pr.:37.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Poniemiecka fabryka benzyny syntetycznej

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 4

Drugi już dzisiaj wypad, wybrałem się w końcu do poniemieckiej fabryki benzyny syntetycznej. Ciekawe jak tam będzie jesienią dalej pojechałem nad Odrę. Ciekawe jak ci ludzie mogą jeść te ryby z tych kanałów Zakładów Chemicznych, pychota pewnie świecą w nocy. Jeszcze wrzuciłem zdjęcie jak się spawa ramę rowerową, koledze co ma za silne nogi i urywa korby.

Poniemiecka fabryka benzyny syntetycznej w Policach © mm85

Zjazd w lesie © mm85

Poniemiecka fabryka benzyny syntetycznej w Policach © mm85

Nad Odrą © mm85

Na Odrą © mm85

Spawanie Ramy Rowerowej © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

10.66 km 5.00 km teren

00:31 h 20.63 km/h:

Maks. pr.:59.88 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Żwirownia

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 2

Pętelka po Skolwinie, rozpędziłem się z ul.inwalidzkiej zupełnie zapomniałem o przejeździe kolejowym, całe szczęście był otwarty:-)
Następnie na żwirownia, tam ktoś taki fajny rower wyrzucił:-) przygarnąłem bidulka.

Skolwin © mm85

Żwirownia © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

72.93 km 30.00 km teren

03:08 h 23.28 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:

HR max:195 ( 99%)

HR avg:158 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Szosa

Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 2

Pojechałem na Głębokie, na miejscu poczekałem na Wobera i Tomka. Ruszyliśmy szosom w stronę Stolca, tempo było niezłe ledwo nadążałem. Po Stolcu odbiliśmy w lewo i na jezioro Świdwie, tempo w terenie diametralnie spadło, może dlatego że jechaliśmy czarnym szlakiem:-) Dalej Bartoszewo i znowu Głębokie, tam pojechaliśmy w swoje strony, powrót do domu.
Na Głęboki za atakował nas Jachowy, chciał nas kastrować czy coś.
Jeszcze na jakieś wiosce ksiądz nas przekreślił.

Jezioro Świdwie © mm85

Głębokie © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

49.62 km 0.00 km teren

02:50 h 17.51 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:

HR max:139 ( 70%)

HR avg:111 ( 56%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

We dwoje

Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 2

Sobotni relaks we dwoje z Trzebieży pojechaliśmy w stronę Myśliborza dalej do Nowego Warpna przerwa na pyszną bułkę z mięsem z lokalnego sklepu. Powrót do Trzebieży na miejscu mnóstwo motocyklistów. Trasa bardzo fajna naprawdę mały ruch samochodów.
Udało się upchać dwa rowery do auta, prawie jak ciężarówka :-)

Prawie Jak Ciężarówka © mm85

Rowery Dwa © mm85

Kategoria Spokojnie

Dane wyjazdu:

80.73 km 3.00 km teren

02:57 h 27.37 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:

HR max:193 ( 98%)

HR avg:169 ( 86%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Puszek

Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 5

Przęsocin, Trzebież przerwa na plaży, ale mi wyszła średnia do Trzebieży, na oponach traktorach. Dalej pojechałem do miejscowości Myślibórz Wielki ale tam nie ciekawie, ledwo zobaczyłem jezioro. Po drodze spotkałem miłośnika dwóch kółek ale nie dałem rady jechać jego tempem :-) Z Myśliborza dalej do Nowego Warpna straszna droga dziura obok dziury. Zdjęcie pod tablicom i dalej w drogę zaczął mnie atakować w mordewiatr, w Trzebieży się rozpadało mały kryzys, chwila zwątpienia ale dojechałem do domu, z Polic powrót lasem.
Mam nową podstawkę pod pulsometr, Puszek świetnie się spisuje :-)

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

16.97 km 16.00 km teren

01:01 h 16.69 km/h:

Maks. pr.:36.34 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Zimno

Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 1

Szybszy powrót bo mi jakoś zimno, źle się ubrałem posłuchałem porady mistrza i zmarzłem:-) być może miałem za wolne tempo albo mały książę mnie spowalniał :-) najgorzej na zjazdach wiało, pod górę to jeszcze spoko.

Las © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

39.96 km 37.00 km teren

02:01 h 19.81 km/h:

Maks. pr.:44.03 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Mały Książę

Środa, 6 maja 2009 · dodano: 06.05.2009 | Komentarze 5

Postanowiłem nadrobić lektury zamiast muzyki słuchałem dzisiaj małego księcia czytanego przez Piotra Fronczewskiego. Nawet się fajnie jedzie z książką w tle. Pojechałem na Głębokie, Wieża Quistorpa, dookoła jeziora Głębokie znowu Wieża Quistorpa trzy razy podjazdy i zjazdy, znalazłem w lesie dom Alberta. Powrót do domu bo zaczynało kropić i robiło mi się zimno. W lesie wiatr narobił trochę spustoszenia.

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

24.59 km 22.00 km teren

01:15 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:44.03 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Przed Deszczem

Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 3

Chciałem zdążyć przed deszczem, pojeździłem w kółko po lesie, podjazd pod Gubałówkę, trochę polami i powrót do domu. Pogoda jakaś dziwna, zimno niby zaraz będzie padać a tu słońce wychodzi, w efekcie końcowym zmarzłem i się szybciej zwinąłem do domu.

Kategoria Trening