Mateusz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.

Adres e-mail mm85@op.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Merida Matts 9732 km

Merida Road Race 880 5358 km

Wheeler 8000 1747 km

Colnago 5440 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:	11094.89 km (w terenie 5619.40 km; 50.65%)
Czas w ruchu:	542:54
Średnia prędkość:	20.44 km/h
Maksymalna prędkość:	69.30 km/h
Suma podjazdów:	24466 m
Maks. tętno maksymalne:	213 (108 %)
Maks. tętno średnie:	171 (87 %)
Suma kalorii:	59187 kcal
Liczba aktywności:	231
Średnio na aktywność:	48.03 km i 2h 21m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

16.97 km 16.00 km teren

01:01 h 16.69 km/h:

Maks. pr.:36.34 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Zimno

Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 1

Szybszy powrót bo mi jakoś zimno, źle się ubrałem posłuchałem porady mistrza i zmarzłem:-) być może miałem za wolne tempo albo mały książę mnie spowalniał :-) najgorzej na zjazdach wiało, pod górę to jeszcze spoko.

Las © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

39.96 km 37.00 km teren

02:01 h 19.81 km/h:

Maks. pr.:44.03 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Mały Książę

Środa, 6 maja 2009 · dodano: 06.05.2009 | Komentarze 5

Postanowiłem nadrobić lektury zamiast muzyki słuchałem dzisiaj małego księcia czytanego przez Piotra Fronczewskiego. Nawet się fajnie jedzie z książką w tle. Pojechałem na Głębokie, Wieża Quistorpa, dookoła jeziora Głębokie znowu Wieża Quistorpa trzy razy podjazdy i zjazdy, znalazłem w lesie dom Alberta. Powrót do domu bo zaczynało kropić i robiło mi się zimno. W lesie wiatr narobił trochę spustoszenia.

Las Arkoński © mm85

Wieża Quistorpa © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

24.59 km 22.00 km teren

01:15 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:44.03 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Przed Deszczem

Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 3

Chciałem zdążyć przed deszczem, pojeździłem w kółko po lesie, podjazd pod Gubałówkę, trochę polami i powrót do domu. Pogoda jakaś dziwna, zimno niby zaraz będzie padać a tu słońce wychodzi, w efekcie końcowym zmarzłem i się szybciej zwinąłem do domu.

Pogoda nad polami w Przęsocinie © mm85

Stary Dąb © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

42.37 km 40.00 km teren

02:11 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Słonecznie

Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 0

W lesie mamy już tyle komarów że ciężko jest zrobić dobre zdjęcia. Pełno ludzi się kręci po parku, trzeba przyjechać w tygodniu sobie spokojnie pozjeżdżać :-) Przęsocin - Siedlice - Głębokie - Las Arkoński - Wieża Quistorpa - Głębokie - Pomnik Sportowców - Przęsocin - Siedlice - Przęsocin

Drwale Szaleją © mm85

Ścieżka Rowerowa © mm85

Pomnik Sportowców © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

72.97 km 32.00 km teren

03:01 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Dobieszczyn pętla

Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 1

Wyjazd z Przęsocina do Placu Lotników w Szczecinie i dalej na Pętlę w Dobieszczynie.
I z powrotem do Przęsocina. Pogoda marzenie.

Przęsocin © mm85

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

77.00 km 70.00 km teren

04:19 h 17.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Gryf Maraton

Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 1

Ukończyłem maraton :-) Fajna impreza świetna zabawa, dużo ludzi. Trasa była słabo oznakowana dużo ludzi źle pojechało, jedna grupa nawet do Podjuch. Licznik mi nie działał, urwany kabel. Wyrżnąłem się na zjeździe, siodełko rozerwane, przerzutka coś świrować zaczęła. Niesamowite Dyplomy dawali, trzeba samemu je sobie wypisać:-)
Miejsce 20 w M2 kategorii w OPEN 51 :-)

Gryf Maraton © mm85

Start Gryf Maratonu © mm85

Oczekiwanie na strat Gryf Maratonu © mm85

Czołówka z zeszłego roku © mm85

Kategoria Trening, Zawody

Dane wyjazdu:

88.00 km 65.00 km teren

04:52 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:47.67 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Po Numer Startowy Na Gryf Maraton

Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 3

Wyjechałem z Przęsocin na Głębokie do Puszczy Bukowej ścieżką rowerową. Po numer startowy na Gryf Maraton. Nikogo na miejscu nie było, pojechałem objechać oznakowaną trasą maratonu, ciekawe czy jeszcze jakiś znaki będą. Na końcu trasy już był namiot i numery rozdawali, powrót do domu.

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

91.31 km 70.00 km teren

05:06 h 17.90 km/h:

Maks. pr.:51.37 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Idealny objazd trasy Gryf Maratonu

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 2

Wyjazd z Przęsocina na plac lotników w Szczecinie. Dalej już z Rafałem i Szymonem do Puszczy Bukowej w celu objechania trasy maratonu. Powrót po ciemku przy stroboskopie do domu. W rezerwacie leka gleba na cztery litery aż się siodełko obróciło, Merida ma fatalny fabryczny ścisk siodełka. Sporo błota na trasie.

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

41.17 km 38.00 km teren

02:26 h 16.92 km/h:

Maks. pr.:51.88 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Objazd trasy Gryf Maratonu

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0

W Puszczy Bukowej z kolegami Białogardu

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

93.33 km 40.00 km teren

04:34 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:47.67 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Matts

Objazd trasy Gryf Maratonu

Sobota, 18 kwietnia 2009 · dodano: 18.04.2009 | Komentarze 2

Nawet się udało przejechać, wyjazd z Przęsocin dalej Szmaragdowe, błądzenie po trasie Gryf Maratonu nawet mi wyszło, strzelnica wojskowa. Na trasie Maratonu spotkałem zawodowców ale nie dałem rady im dotrzymać tempa :-) Powrót ścieżką rowerową na głębokie i do Przęsocina.

Jaki mają sprzęt nic dziwnego że nie dałem rady

Kategoria Trening