Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mm85 z wioski Przęsocin. Mam przejechane 17956.78 kilometrów w tym 7550.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h
Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Chesz pojeździć z kimś ze Szczecina?




Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:11094.89 km (w terenie 5619.40 km; 50.65%)
Czas w ruchu:542:54
Średnia prędkość:20.44 km/h
Maksymalna prędkość:69.30 km/h
Suma podjazdów:24466 m
Maks. tętno maksymalne:213 (108 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:59187 kcal
Liczba aktywności:231
Średnio na aktywność:48.03 km i 2h 21m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
31.50 km 29.00 km teren
01:58 h 16.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Puszcza Wkrzańska – Wieża Quistorpa

Sobota, 27 marca 2010 · dodano: 27.03.2010 | Komentarze 2

Lubię to uczucie gdy nagle przednie koło staje w miejscu, tylne się podnosi. Ja lecę przez kierownicę jak Supermen, dobra powiedzmy jak małpa :)
Zjeżdżam z górki widzę błoto, myślę sobie przejadę. Okazało się mega głębokie, koło się wbiło a ja poleciałem.
Dzisiejsza trasa, prawie identyczna jak wczoraj, z tym że dziesięć razy podjechałem pod wieże Q

Po srogiej zimie z mostka, wiele nie zostało a ze strumyka zrobiła się mała rzeka.

Tyle został z Mostka © mm85


Tak wyglądał w maju.

Nowy Most © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
30.30 km 28.00 km teren
01:43 h 17.65 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Puszcza Wkrzańska

Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 27.03.2010 | Komentarze 1

To samo co wczoraj, Lasek Arkoński, Wieża Quistorpa. Dzisiaj nikt nie strzelał karabinami, za to jakiś świr jeździł motorem ( w parku ). Znowu pozjeżdżałem z trasy DH na wieży Q, dzisiaj zawstydziłem jakiś chłopaków na fulach. Korciło mnie żeby ich zapytać, czemu oni wpychają te rowery na górę, zamiast podjeżdżać. Za którymś razem zjeżdżając, zapomniałem wyłączyć blokadę skoku w rock shock.

Zielony Szlak © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
34.70 km 32.00 km teren
01:56 h 17.95 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Puszcza Wkrzańska – góra i dół

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 1

Wyszedłem z domu w bluzie, słonce tak dawało czadu że musiałem zawrócić i jechać w krótkim rękawku. Widziałem kogoś w kurtce zimowej na rowerze – wszystko byle by spalić więcej Karoli :)
W lesie śniegu już prawie całkiem stopniał, widać wiosnę coraz bardziej – jak można wyrzucać śmieć do lasu, widać teraz straszny syf.
Podjechałem sobie pod wieże Quistorpa, a z niej wyskakuje człowiek ( nie dziecko, no może tyko na umyśle ) z karabinem i celuje we mnie. Tu taj sobie pomyślałem, nie cenzuralne słowa :) Olałem go i jeszcze sobie pozjeżdżałem i podjeżdżałem kila razy. Teraz są tam fajne nowe trasy, dosyć trudne technicznie do zjeżdżania.
Na koniec, wyrwałem linkę z tylnej przerzutki, całe szczęście blisko domu

Wyrwałem linkę © mm85


Drzewko do kominka © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
03:31 h 28.72 km/h:
Maks. pr.:46.90 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 92%)
HR avg:159 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3566 kcal
Rower:Colnago

Pod Wiatr

Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 6

Miałem jechać z kolegą do Niemiec na szosę, ale się nie wyrobiłem w czasie i później pojechałem sam. Chociaż dzisiaj nikt mnie nie spowalniał i mogłem jechać swoim tempem:) Żartuje samemu na szosie jest bardzo ciężko. Po drodze spotkałem ponad dziesięciu kolarzy, oczywiście wszyscy jechali w drugą stronę. Do Niemiec pojechałem przez Dobieszczyn, dalej zaczął się jazda pod wiatr i tak aż do domu. Przejechałem przez miejscowość Löcknitz i wróciłem przez Lubieszyn. Mapka przedstawia mniej więcej jak jechałem.



Granica Polsko - Niemiecka © mm85


Wjazd do miejscowości Löcknitz © mm85


Przejście graniczne w Lubieszynie © mm85
Kategoria Slick, Trening


Dane wyjazdu:
30.00 km 29.00 km teren
01:56 h 15.52 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Puszcza Wkrzańska

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0

Wiosna, bardzo fajna była dzisiaj pogoda, żal było by nie iść na rower. Kolega mnie namówił na wycieczkę do Puszczy Wkrzańskiej i Lasku Arkońskim. W lesie coraz mniej błota, gdzieniegdzie leży tylko śnieg.
Oczywiście musiałem mieć przygodę, podjeżdżam sobie pod górkę i naglę się zsunąłem, dokładnie to nie wiem jak to się stało, wałem kolanem w kierownice i wylądowałem na plecach, ale żeby pod górkę się wywrócić.
Po sobotniej jeździe w deszczu licznik pokazał niezłą prędkość maksymalną, ponad czterysta na godzinę, podejrzewam że bym nie przeżył takiej prędkości na rowerze. Ciekawe czemu się pojawiła taką prędkość.

Rekord Prędkości Maksymalnej w Deszczu © mm85


Z takiej małej górki sprowadzać rower © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
11.90 km 10.00 km teren
00:50 h 14.28 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Deszcz

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 3

Dzisiejszy trening zaczął się o godzinę za wcześnie, wychodzę z domu zaczyna padać. Dojeżdżam na umówione miejsce spotkania, czeka już kolega na mnie i ruszamy w trasę. Zaczyna padać mocno, zdecydowanie mocniej jak wczoraj, postanawiam przeczekać, w jakimś leśnym schronieni i tak mi na głowę padało. Czekamy, nie przestaje lać deszcze, mam dość i jadę do domu. Jak wróciłem do domu to się rozpogodziło, cały przemoknięty już nie miąłem ochoty na dalszą jazdę.
Deszcz © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
71.61 km 0.00 km teren
02:35 h 27.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 97%)
HR avg:151 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2542 kcal
Rower:Colnago

Mokro

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 6

Wiedziałem że dzisiaj będzie padało ale nie myślałem że tak z moknę. Od samego początku padał deszcz. Na Głębokim było ponad dziesięć osób, ale połowa pojechała do lasu, reszta jeszcze gdzieś indziej. Zostało na czterech czy czworo?? Udaliśmy się tradycyjnie do Niemiec, niestety na pierwszym rondzie jeden z kolegów zrezygnował i zawrócił (deszcz padał czy coś). Dalej przez Dobrą przejście graniczne w buku, z Blankensee do Bismark – naprawdę przyjemny odcinek drogi są górki:) Następnie Lubieszyn za nim skręciliśmy w drugą w lewo żeby ominąć kocie łby i wyjechaliśmy w dobrej. Do Głębokiego jechaliśmy razem, a dalej już każdy sam. Do domu dotarłem cały przemoknięty, o dziwo licznik i pulsometr działają bez zarzutów w taką pogodę.
Kategoria Trening, Slick


Dane wyjazdu:
29.00 km 27.00 km teren
02:00 h 14.50 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Technika

Środa, 17 marca 2010 · dodano: 17.03.2010 | Komentarze 7

Maiła być dzisiaj szosa z jednym kolegów, ale coś mu wyskoczyło, to pojechałem z innym kolegą pojeździć po lesie. Pojechaliśmy do Lasku Arkońskiego, wieża Quistorpa, Gubałówka, i zjazd ze schodów. Jak założę szersze opony to zjadę szybciej na tych o szerokości 1.9 bałem się o obręcze.
W lesie już czuć wiosnę, bardzo przyjemnie się jeździ, momentami trzeba się przebiec z rowerem. Na Gubałówce jeden narciarz i czworo tych na jednej desce, jak oni mają zapomniałem. Wyciąg wyłączony i muszą deptać pod górę.
Chciałem jeszcze zjechać z jednego stromego zjazdu ale się nie udało i się zsunąłem, spróbuje jak będzie mniej śniegu.



Wiosna © mm85


wieża quistorpa © mm85


Zjazd © mm85


O tak się zakończył zjazd © mm85
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
14.00 km 2.00 km teren
00:45 h 18.67 km/h:
Maks. pr.:60.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Gdzie ta Wiosna

Niedziela, 14 marca 2010 · dodano: 14.03.2010 | Komentarze 3

Wczoraj umówiłem się z kolegą na wczesny trening, z pod samolotu w Przęsocinie. Choć raz miałem blisko na miejsce:) Pojechaliśmy przez żwirownie do Skolwina, taki fajny skrót przez pola. Dalej zjechaliśmy inwalidzką, tutaj osiągnąłem zawrotną prędkość sześćdziesiąt kilometrów na godzinę, na mokrej drodze. Od samego początku padał deszcz ze śniegiem coraz mocniej. Następnie podjazd pod Kościelną / Policką i do Przęsocina. Tutaj przerwa i stwierdzamy że dalej nie ma sensu jechać w taką pogodę. Do tego kolejny dzień jazda na Meridzie nie sprawia mi takiej przyjemności, znaczy nigdy nie sprawiała jazda tym rowerem na szosie, jak by ją coś trzymało albo jak bym ciągnął wózek ze złomem. Bolą mnie od niej nogi i kolana.
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
79.00 km 19.00 km teren
03:23 h 23.35 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zaplatanie Koła

Sobota, 13 marca 2010 · dodano: 13.03.2010 | Komentarze 5

Nie polecam samemu zaplatać koła, dodatkowa ta usługa powinna kosztować 100zł a nie 30zł.
W rowerze przełajowym zużyła, zatarła się przednia piasta Dura Ace, jakiś czas temu rozwaliłem przednie koło od Meridy (pokrzywiłem) została dobra piasta. Postanowiłem samemu przełożyć piastę i dać tylko do centrowania, w końcu piętnaście złoty na ulicy nie leży. Rozebrałem dwa koła, przełożyłem piastę i zaplotłem na nowo, wyglądało wszystko dobrze. Niestety w serwisie powiedzieli że coś źle zrobiłem, a konkretnie ze z jednej strony ledwo łapie nypel a z drugiej wkręca się do końca.
W związku z przesunięciem naprawy koła na późniejszy termin, zostałem zmuszony pojechać na trening Meridą. Nie chciało mi się zmieniać opon na slicki, bo rower na takich wygląda P…
Jechało się fatalnie, strasznie ciężko, niewygodnie, zaczęły mnie boleć nogi, jak bym pierwszy raz jechał na rowerze. Dojechałem z grupą do jakieś wioski w Niemczech , tam z jednym kolegą zawróciliśmy a reszta pojechała dalej. Kolega okazał się dosyć mocny, dla mnie i tak ledwo wróciłem do domu, zajechany, zmęczony jak po jakimś mega maratonie.
Zastanawiam mnie co było przyczyną, braku energii, czyżby zmiana roweru z przełajowego na MTB, miała tak ogromny wpływ na moją siłę, raczej jej brak, a może porostu zły dzień.

Składam koło © mm85


Koło złożone, operacja wymiany piasty zakonczona sukcesem © mm85


Merida na Głębokim © mm85
Kategoria Trening