Info

Więcej o mnie.
Adres e-mail mm85@op.pl
:)







Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień9 - 14
- 2015, Marzec1 - 6
- 2014, Lipiec12 - 8
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj10 - 3
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty5 - 4
- 2014, Styczeń6 - 11
- 2013, Grudzień1 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień9 - 1
- 2012, Luty2 - 1
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec7 - 10
- 2011, Maj2 - 2
- 2011, Kwiecień5 - 3
- 2011, Luty7 - 22
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad8 - 17
- 2010, Październik13 - 17
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień13 - 28
- 2010, Lipiec10 - 13
- 2010, Czerwiec8 - 22
- 2010, Maj12 - 32
- 2010, Kwiecień18 - 76
- 2010, Marzec18 - 77
- 2010, Luty12 - 32
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień12 - 38
- 2009, Listopad5 - 15
- 2009, Październik11 - 22
- 2009, Wrzesień8 - 25
- 2009, Sierpień14 - 44
- 2009, Lipiec12 - 21
- 2009, Czerwiec19 - 72
- 2009, Maj22 - 52
- 2009, Kwiecień20 - 19
- 2009, Marzec7 - 0
- 2008, Sierpień15 - 6
- 2008, Lipiec28 - 7
Dane wyjazdu:
133.00 km
0.00 km teren
06:34 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Colnago
Prawie Jak Love Parade
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 4
Z Eberswalde do Berlina na jakąś impreze, i z powrotem do Eberswalde. Tempo powalające zwłaszcza w tamtą stronę, ale jak chcieliśmy jechać szybciej to zaraz jakiś stary hitlerowiec krzyczał coś z radiowozu. W drodze powrotnej wracaliśmy już sami i można było jechać szybciej ale średniej już się nie dało poprawić. Pobiłem rekord spędzonego czasu na rowerze.Udało mi się nawet wjechać w samochód policyjny, dziad zahamował.
Co do samej imprezy, no gdyby nie golasy to całkiem nie moje klimaty. Zdecydowanie za wolno i za dużo przerw, a musieliśmy jechać w grupie bo nie znaliśmy trasy do Berlina. Trasy powrotnej też nie znaliśmy, ale gps nas wyprowadził z miasta. Inaczej jeszcze bym szukał drogi do domu :)
Kategoria Slick
Dane wyjazdu:
17.58 km
9.00 km teren
00:50 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Zobaczyć
Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 3
Pojechałem zobaczyć wypadek na Hożej, nic ciekawego.Fajnie się jedzie na rowerze, po takiej przerwie.
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
26.60 km
25.50 km teren
01:27 h
18.34 km/h:
Maks. pr.:61.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Puszcza Wkrzańska - las
Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj krotko i wcale nie dla tego że wałem się gałęzią w twarz, aż poczułem smak mojej krwi :D Jak to się stało, leżało przewrócone drzewo, przeskoczyłem nad nim i chyba za wysoko. Bo wyżej poza liśćmi na gałęzi, była jedna większa i twarda. Na krótką chwile straciłem czucie w twarzy, ale już dochodzę do siebie, całe szczęście zęby się uchowały :)Prędkość maksymalna oczywiście w terenie, kolega miał 59,5 także zjeżdżamy naprawdę szybko i można wykluczyć błąd licznika.

Nad Jeziorem© mm85
..
Dane wyjazdu:
45.00 km
44.00 km teren
02:08 h
21.09 km/h:
Maks. pr.:61.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:620 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Problem z napędem
Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 3
Zacznę od dzisiejszego problemu, mam jeszcze w miarę nowy napęd może po 600km przebiegu, na łańcuch. Zjeżdżam sobie z górki, wrzucam na najtwardsze przełożenia i przy sześćdziesięciu na godzinę łańcuch mi przeskakuje, może dla tego że to w terenie po błocie i piasku :DGdzie byłem mam mapkę, dałem rade jedną fajną pętle z długim podjazdem, cztery razy zmęczyć. Skończyło mi się picie w bidonie i pojechałem do domu. Dodatkowo udało się dzisiaj nie wywrócić ani razu, jak na takie warunki pogodowe sukces. W lesie pełno błota, żałowałem że nie wziąłem okularów.
Wydaje mi się że pobiłem mój rekord prędkości maksymalnej w terenie :)
...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
56.70 km
55.00 km teren
03:09 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:748 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Las
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 4
Po lesie podjazdy, prawie 800m podjazdów. GPS zgubił sygnał w połowie trasy i dokładnie nie zobaczycie jak jechaliśmy.
Wieża Quistorpa© mm85
...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
51.90 km
50.00 km teren
02:49 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Las
Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 1
Po Puszczy Wkrzańskiej, miałem dzisiaj nie jeździć, ale po usilnych namowach Michała zmieniłem zdanie. Trening okazał się bardzo udany, nie pamiętam kiedy tak długo w terenie dałem rade pedałować. Nie było wcale lekko, bo tylko góra i dół. Dzisiaj znowu dokładna mapka, no prawie bo włączyłem GPS po kilku kilometrach.Co wam to przypomina? Może niedługo uda się coś fajnego stworzyć :D
...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
31.50 km
30.00 km teren
01:35 h
19.89 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:385 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Dzik jest zły i ma bardzo ostre kły.
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 1
Wyjechałem z domu, jadę do lasu. Pierwsza większa góra i zaczynam podjeżdżać, z całych sił tak żeby puścić pawia :) W połowie góry staje, patrzę a tam dwa wielkie dziki i pięć małych. Stoją i gapią się na mnie. Chyba chciały żeby im zrobić fotkę, albo mnie zjeść. Tak poczekały minutę i uciekły a ja w drugą stronę. Popsuły mi trochę koncepcje dzisiejszej trasy, no ale trudno.Dzisiaj spokojnie po lesie, jest mapka gdzie jeździłem. Po roku czasu posiadania komórki z GPSem, w końcu nauczyłem się zapisywać przebytą trasę. Tylko strasznie szybko baterie zużywa, funkcja nawigacji. Ciekawe czy uda mi się, stworzyć jakiś rysunek na mapie.
...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
46.00 km
46.00 km teren
02:22 h
19.44 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
XC Gryfa
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 2
Gryf Maraton XCPojechałem na pięć okrążeń, na stracie rozgrzani czekaliśmy, chyba z 40 minut. Do tego start z zaskoczenia, gadamy sobie i nagle gwizdek. Ubrałem się za ciepło, zagotowałem się na pierwszym okrążeniu. Myślałem że nie dam rady, ale na drugim okrążeniu podjechało koło i tak do samej mety sobie jechałem. Przed metą próbowałem go wyprzedzić, dajemy ostro pod górę i wypiął mi się but z pedałów. Wjechałem na metę z sekundę po nim, ale i tak był z innej kategorii wiekowej. Organizatorzy wyników nie wywiesili i nie wiem za bardzo który byłem. Znając życie pewnie czwarty :D
Dystans maratonu plus, lans przed zawodami, bo rozgrzewką bym tego nie nazwał :D
Opony napompowałem na kamień, bo wlałem obręczą w krawężnik podczas jazdy przed maratonem. Przez to przyczepność zerowa, zwłaszcza na błocie, a było go sporo.
Jak biedą wynika na stronie, to wtedy potwierdzę że byłem czwarty :)
Potwierdzam byłem 4 w swojej kategorii wiekowej, za to w generalce z dziesiątego miejsca wskoczyłem na szóste.
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
29.00 km
28.00 km teren
01:34 h
18.51 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Jutro XC
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 1
Spokojne kręcenie po górkach, kilka tempówek. Jutro Maraton Gryfa czy tam XC Gryfa, kwestia sporna. XC to tylko z nazwy jak dla mnie. Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
44.70 km
40.00 km teren
02:21 h
19.02 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Po Lesie
Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0
Puszcza Wkrzańska, prawie to samo co wczoraj, z tym wyjątkiem że bez boleśnie. Za to jakoś się źle jeździło, ciężko i brak mocy. W niedziele już zawody, ma padać, będzie błotko i leśni ludzie porobili przeszkody z drzew i gałęzi. Konkurencja nie ma szans, o ile nie zerwę łańcucha albo nie połamie czegoś w rowerze :)Fotek nie ma to wrzucę jakąś budującą muzyczkę, żeby było ciekawiej :)
Ale o czym oni śpiewają, nie mam pojęcia.
Kategoria Trening